Tofu Juust - ülemuste Uus Lemmik

Video: Tofu Juust - ülemuste Uus Lemmik

Video: Tofu Juust - ülemuste Uus Lemmik
Video: Ülemiste Juustukuningad 2024, November
Tofu Juust - ülemuste Uus Lemmik
Tofu Juust - ülemuste Uus Lemmik
Anonim

Alles hiljuti oli see ainult osa veganmenüüst ja jaapani misosupist. Täna on ülemused tema pärast hullud. See on ilmselt põhjus, miks valget Aasia kulinaarset tipptaset läänlaste taldrikutelt üha enam leidub.

Kuid mitte külmkappides, sest enamik pole valmis nii suurt hüpet tegema. Ja endiselt on palju neid, kes jätkavad tema kohta ettevaatlikult ja kahtlustavalt rääkimist: Oh, tofu, sellel pole maitset. Ja jah, see on õige, kuid siin peitub tema tugevus, köögis tegutsevad meistrid on kindlad.

Seda on lihtne modelleerida ja seni, kuni keegi oskab, saab seda teha igasuguse tõlgenduse all.

Ja mis see on? Tofu on omamoodi sojajuust, mis on valmistatud meie juustuga sarnasest sojapiimast. Sojapiim saadakse kuivatatud, harva ka roheliste sojaubade jahvatamisel ja lahustamisel vees. Saadud valge vedelik sisaldab suures koguses valku, mis erinevatele sooladele lisamisel hüübib ja moodustab paksu valkja massi, mis voolab vormidest veest välja nagu loomajuustud.

Tofu sojajuust
Tofu sojajuust

Tofu pärineb Hiinast, kus seda on tarbitud kaks aastatuhandet iga päev. Samuti vallutas see 8. sajandil Jaapani tänu budistlikele munkadele, kes seda reisil olles hommikueineks kandsid.

Ja kui tofu oli pikka aega enamasti dieedi osa, siis nüüd see emantsipiseeritakse. Täna ei ole see enam dieedi sünonüüm, vaid äratab oma neutraalsuse ja tekstuuriga suurepäraste kokkade ja kokkade huvi.

Nagu me juba ütlesime, on see valmistatud üsna lihtsalt - sojapiimast. Ja kokkade sõnul pole kodus kokkamine sugugi suur võlu.

Vardad tofuga
Vardad tofuga

Kui teil pole aega või ei julge seda teha, ostke see. Selle abil leiate hõlpsalt kiireid retsepte. Näiteks vegan hammustab tofut, milleks läheb vaja umbes 400 grammi seda, sojakastet, natuke jahu ja maisihelbeid … Sama mis paneeritud kanahammustustel, kuid kana asendatakse tofuga. See on maitsev, te ei kahetse!

Võite teha ka veganlasanjet. Piisavalt, välja arvatud tofu ja lasanjepasta, et teil oleks palju vürtse - näiteks sojakaste, baklažaan, küüslauk, sibul, tomat, porgand … See ei võta teid kaua aega, kuid ükskõik kui palju see ka pole, tulemus kindlasti premeerib teid.

Soovitan: