2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Goji marja on taime Licium barbarum vili. See kasvab peamiselt Aasias ja Kagu-Euroopas. Väidetavalt on see pikaealisuse, ilu, tervise ja nooruse toit.
Vitamiinide, mineraalide ja aminohapete sisaldus goji marjas on kuus korda suurem kui mesilaste õietolmus.
Selles sisalduvat rauda on 15 korda rohkem kui granaatõunas, spinatis ja rohelistes õuntes.
Selles on 500 korda rohkem C-vitamiini kui apelsinides ja sidrunites.
Goji marjas on suures koguses linoolhapet, mistõttu on see asendamatu vahend loomuliku kehakaalu langetamiseks.
See sisaldab suures koguses germaaniumi - elementi, mis väidetavalt võidab vähki.
Goji marja kasu inimorganismile on palju. See on vili, mis kuulub superpuuviljade nimekirja, tõeline õnnistus haigetele ja väsinud inimestele.
Goji marja suurendab immuunsust, parandab mao ja maksa tööd, toob stressist leevendust. Mõjub soodsalt südame-veresoonkonna haigustele ja põletikule, närvisüsteemiga seotud häiretele.
Aitab ennetada vähki, silmahaigusi, suurendab ainevahetust, puhastab keha toksiinidest.
Hiinlased väidavad, et kui tarbime päevas 20 g goji marju, tugevdame oma keha ja suurendame positiivset energiat.
Goji marjal on kombineeritud terapeutiline toime kogu kehale. See säilitab keha võime ennast tervendada, pakkudes mitmeid toitaineid.
Selle puuvilja rikkus koos mikroelementide ja fotokeemiatega muudab selle äärmiselt väärtusliku toiteväärtusega toidulisandiks. Sellel on positiivne mõju diabeedile, enneaegsele vananemisele, mäluprobleemidele, kopsuprobleemidele, unetusele, tinnitusele ja pearinglusele. Lisaks mitmetele kasulikele omadustele on see puu ka looduslik afrodisiaakum.
Kuna goji-marjal on meeldiv maitse, sobivad selle puuviljad otsetarbimiseks, kuid neid saab panna erinevatesse toitudesse ja jookidesse.
Kui soovite oma veresuhkrut ja vererõhku alandada, valage puuviljadele kuuma vett, keetke see ära ja tarbige veega. Nägemise parandamiseks soovitatakse goji marja teed.
Soovitan:
Soolane Tee - Milleks See Hea On
Aia maitseainet kasvatatakse vürtsika ja aromaatse vürtsina, kuid mitte kõik ei tea, et sellel on ka mitmeid ravivaid omadusi, mistõttu on see rahvameditsiinis suur koht. Mõnes riigis kasutatakse teadusmeditsiinis aia maitseainet - maapealsest osast saadakse eeterlikku õli ja mõnel juhul kasutatakse taime enda varre.
Mis Vitamiine Arbuusis On Ja Milleks See Hea On?
Arbuus on üheaastane rohttaim, mis kuulub kõrvitsa perekonda. Arbuus on taim, mida tuntakse ja armastatakse kogu maailmas. Tänaseni pole täpselt teada, mis on arbuus: puu- või köögivili. Alguses kaaluti arbuusi puuviljade jaoks, kuid see pole täiesti õige.
Mis On Hüdrolüüsitud Kollageen Ja Milleks See Hea On?
Kollageen on struktuurvalk, mis seob rakke ja kudesid omavahel ning aitab neil säilitada nende kuju ja terviklikkuse. See on inimkeha kõige rikkam valk. Seda leidub lihastes, nahas, veres, luudes, kõhredes ja kõõlustes. Kollageen toetab naha elastsust, hoiab luid ja lihaseid koos, kaitseb elundeid ning liigeste ja kõõluste struktuuri.
Mis On Resveratrool Ja Milleks See Hea On?
Resveratrool on looduslik ühend, mida leidub viinamarjanahkades, kuid kuna selle puuvilja koorest on võimalik eraldada ainult väike kogus, ekstraheeritakse see sünteesiga - keemilise ja biotehnoloogilise meetodiga. Seda saab kasutada ka toidulisandina.
Miks Küüslauk Lõhnab Ja Milleks See Hea On?
Niipea, kui küüslaugupea lõikate, purustate või isegi "vigastate", algab looduslikult loodud protsess, mis kaitseb taime "kahjurite" eest. Seejärel muudab küüslaugus sisalduv ensüüm alinaas senise lõhnatu alliini allitsiiniks.