2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Toatemperatuuril hoitavate värskete laimide säilivusaeg on kuni üks nädal. Külmkapp pikendab seda aega 10-14 päevani.
Kui teil on laimid suures koguses ja arvate, et te ei jõua neid kõiki kahe nädala jooksul ära tarbida, siis valmistage maitsev ja tervislik mahl.
Puuviljajooki saab hoida kahel viisil - sügavkülmas või külmkapis.
Kui valite sügavkülmutamise - laimimahl püsib värskena mitu kuud. Selleks valage sidrunimahl jääkuubikuplaatidesse. Pärast korralikult tahenemist võite puuviljakuubikud panna kaamera jaoks sobivasse kilekotti.
Sulgege kotid ettevaatlikult ja asetage laimimahl sügavkülma. Seda tüüpi hoiustamine võimaldab joogil püsida värskena kolm kuni neli kuud, pärast mida hakkab selle maitse aeglaselt langema.
Kui eelistate värsket laimimahla käepärast hoida, pidage meeles, et selle maksimaalne säilivusaeg on 2–3 päeva. Parema hoiustamise jaoks valage jook õhukindlasse kööginõusse. Veenduge, et anum on tihedalt suletud ja õhku ei sisene sellest. Seejärel asetage anum külmkappi.
Pärn on äärmiselt kasulik, toitev ja dieetvili. See ei sisalda rasva, naatriumi ja kolesterooli, mis tegelikult võimaldab seda tarbida piiramatus koguses, ilma et see ohustaks tervist. Lisaks sisaldab lubi väga vähe kaloreid - keskmiselt umbes 60–70-grammises viljas on ainult 20 kcal.
Lubja eelised on seotud ka asjaoluga, et see on suurepärane taimekiudude allikas. Kui soovite saada vajalikke C-vitamiini annuseid, valige see roheline tsitruseline. Selle kõrge C-vitamiini sisaldus (umbes 35%) soodustab vere kolesteroolitaseme normaliseerumist.
Soovitan:
Kuidas Köögivilju Talvel Säilitada
Värskete köögiviljade nautimiseks aastaringselt peate neid spetsiaalselt säilitama. Nõuetekohase säilitamise korral ei kao neis sisalduvad väärtuslikud ained. Enamik köögivilju sisaldab umbes 75–97 protsenti vett ja vähemalt 7 protsendi selle vee kadumine viib paratamatult närbumiseni, mistõttu köögiviljad kaotavad oma ilusa välimuse ja toiteväärtuse.
Kuidas Ulukiliha Säilitada Ja Säilitada
Struktuuri ja eripära tõttu ladustatakse ulukiliha riknemise vältimiseks ja maitse säilitamiseks teatud viisil. Kui jätta toatemperatuuril kauemaks kui 24 tunniks, rikub see paratamatult. Kindel viis seda kaitsta on külma kaudu. See on kõige turvalisem viis säilitada ja säilitada ulukiliha .
Kuidas Lihapalle Säilitada Ja Säilitada?
Keedetud lihapallide maksimaalse säilivusaja saavutamiseks jahutatakse jahutatud lihapallid madalates, hermeetiliselt suletud anumates või tihedalt alumiiniumfooliumi või kilega. Te ei tohiks hoida lihapalle õhus. Nende mähkimine ja isoleerimine kaitseb neid soovimatute lõhnade imemise ja kuivamise eest.
Kuidas Hapuoblikaid Säilitada Ja Säilitada?
Hapu kuulub Lapade perekonda ning on spinati ja doki lähedal. Seda on vääriliselt alahinnatud, sest see on väga maitsev ja tervislik toit. Hapu tervisele kasulik pole üks ega kaks. See lehtköögivili parandab nägemist, aeglustab vananemisprotsesse, vähendab nahaprobleeme, tugevdab immuunsust ja parandab seedimist.
Kuidas Teada Head Avokaadot Ja Kuidas Seda Säilitada
Avokaados on palju monoküllastumata happeid, mis aitavad võidelda kehas oleva rasvaga, mis omakorda tekitab südame-veresoonkonna haiguste riski. Lisaks on avokaados palju kaaliumi, magneesiumi, foolhapet, valke, vitamiine B6, K ja E. Soovitatav kogus on kuni pool avokaadot päevas.