2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Paljud inimesed naudivad tööpäeva lõpus klaasi punast veini ja saja-aastane Antonio Docampo lisab, et võlgneb oma pikaealisuse jumalate joogi regulaarsele tarbimisele.
Pikaealine mees peab isegi oma viinamarjaistandust Põhja-Hispaania kodust kaugel. Juba aastaid on veinitootmine olnud tema jaoks edukas äri ning kõigile neile, kes soovivad tema vanuseni jõuda, soovitab sajanda aasta vanune vein veini 3 korda päevas - koos hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiga.
Saan kuus ära juua kuni 200 liitrit punast veini, ütleb saja-aastane Docampo. Tema keldrisse mahub igal aastal 6000 pudelit punast veini, millest 3000 hoiab ta endale.
Docampo koduveinis pole lisaaineid, nii et võite endale lubada paar klaasi päevas.
Pikaealise mehe loo juures on aga kõige hämmastavam see, et vaatamata 107. sünnipäevale ei võta ta mingeid ravimeid ja tal on suurepärane tervis, püüdes planeedi vanima mehe tiitlile.
Mõõdukas hea punane vein on inimkehale väga kasulik, kuna see sisaldab palju antioksüdante. Nad on parim abimees halva kolesterooli taseme langetamisel ja südame-veresoonkonna haiguste ennetamisel.
Samuti on ülioluline olla mõõdukas punase veini tarbimisega, ütleb hispaanlane, et saada kõik joogi eelised ja nautida pikka elu.
Antonio Docampo lõpetab oma loo, mainides teisi pikaealisi inimesi, kes on iga päev tänu väikesele alkoholile möödunud 100 aastat.
punane vein See osutus maailma vanimate kaksikute - Peter ja Paulus Langerockide - pikaealisuse maagiaks, kes ei istunud ilma lemmikjoogita lauas.
Nad tähistasid möödunud suvel 102. sünnipäeva ja loodavad ületada rekordi Glennist ja Dale Moyerist, kes läks ajalukku kui kõige kauem elanud kaksikud, kes surid 105-aastaselt.
Soovitan:
Mitu Korda Päevas Peaksime Sööma?
Tõenäoliselt on kõik lapsepõlves kuulnud: "Ärge sööge enne lõunat, siis tapate söögiisu! Toitumisspetsialistide arvamus erineb aga radikaalselt enamiku vanemate omast. Mis on kehale tegelikult kasulik: kolm korda korralikult toppida või mitu korda vähe süüa?
5 Korda Päevas Söömine Võitleb Rasvumise Vastu
Soome teadlased on leidnud, et 5 korda päevas söömine vähendab märkimisväärselt ülekaalulisuse riski, isegi kui teil on selleks geneetiline eelsoodumus. Uuringu tulemused näitasid, et ülekaalulisust saab vältida, kui kogu pere on ennetusprotsessi kaasatud juba varakult.
Söö Kaks Korda Päevas Ja Kaalu Langetamiseks
Uue Tšehhi uuringu tulemuste kohaselt on kaks korda päevas söömisel edukamalt kaotada liigsed kilod, kui süüa sageli, kuid väikeste portsjonitega. Mõne aja jooksul, mis puudutab kaalu ja toitu, on peamine asi, mida me kuuleme, et õige toitumine on paar portsjonit päevas, kuid väikestes kogustes.
Naranhila - Imevili, Millega Elatakse Kuni 100 Aastat
Naranhila , tuntud ka kui lulu, on tsitrusviljad, mis kasvavad Lõuna-Ameerika loodepiirkonnas. Torumahl on populaarne tervislik jook, ehkki mahla ebatavaline roheline värv võib mõnda inimest üllatada. Puuvilju võib süüa toorelt või küpsetatult.
Hüvastijätt Traditsioonidega: Kala Pakutakse Nüüd Punase Veiniga
Viimasel ajal on ülemaailmne suundumus, mis hävitab aastakümnete jooksul ehitatud traditsioone - tumedat liha ja juustu, mida serveeritakse punase veiniga, ja heledat liha ja kala - valgega. Nüüd on olulisem mitte see, mis liha on, vaid see, kuidas see küpsetati.
