2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kreeka pähklid on alati olnud tuntud kui supertoit. Arvatakse, et need kaitsevad paljude haiguste ja ebameeldivate seisundite eest, sealhulgas eesnäärmevähk, rasvumine, kahjulik kiirgus, diabeet, kõrge vererõhk, depressioon, unetus, enneaegne vananemine, alandatud immuunsus ja palju muud.
Nüüd on nende pähklite austajatele aga veel üks hea uudis. Kui süüa vaid käputäis kreeka pähkleid päevas, võib see pärssida käärsoolevähi arengut. See on hiljutise uuringu järgi.
Nagu me teame, on need pähklid oomega-3-rasvhapete ja paljude teiste kasulike toitainete allikaks. Seda tänu tähelepanuväärsele sisule kreeka pähklid õnnestub vältida selle ohtliku vähiliigi levikut. Selgub, et kreeka pähklid häirivad kasvaja verevarustust ja seega muutub selle kasvamine palju raskemaks.
Uuringu, mille põhjal need järeldused tehti, tegid USA Harvardi meditsiinikooli spetsialistid. Teadlaste sõnul on see esimene, kes uurib pähklite ja mikroribonukleiinhappe suhet.
Eksperdid usuvad, et suurenenud pähklisisaldusega dieedis on käärsoole kasvaja moodustumisel mikroribonukleiinhappe ekspressioon muutunud.
Kuigi selles valdkonnas on vaja rohkem uurida, on teadlased veendunud, et mikroribonukleiinhappe ekspressiooni muutus on tugevalt seotud seda tüüpi vähi ennetamisega.
Kuid teadlased ei jäta märkimata, et need uuringud on tehtud ainult labori tasandil ja pole veel selge, mil määral need inimestel kehtivad. Kuid nende leiud on paljudele salakavalat haigust põdevatele patsientidele julgustavad.
Tuletame meelde, et käärsoolevähk on maailmas levinud vähktõbi kolmandal kohal. Riigi vähiregistri viide näitab, et see hõlmab nii meeste kui ka naiste 8,6 protsenti pahaloomulistest kasvajatest.
Soovitan:
Kreeka Pähklid
Kreeka pähklid on pähklipuu viljad, mis pärinevad samanimelisest pähklite perekonnast. See on kõrge kalorsusega, kuid äärmiselt tervislikud pähklid. Pähklituum koosneb kahest ebavõrdsest lihavast osast. Need on peaaegu valget värvi ja kaetud õhukese, helepruuni nahaga ning on osaliselt üksteise külge kinnitatud.
Punased Oad, Kreeka Pähklid Ja Avokaadod On Naiste Jaoks Ideaalsed Toidud
Pidades silmas meie lugejate pakkumist, Gotvach.bg esitab teksti, mis sisaldab teavet naiste parimate toitude kohta. Muidugi on loetletud tooted kasulikud kõigi tervisele, kuid naiste jaoks on neil märgatavam toime ja tegevus. punased oad Üldiselt peetakse kaunvilju üheks toiduainete aardeks.
Mesi Ja Kreeka Pähklid Toimivad Antidepressantidena
Belgia rahvatervise instituudi arstid usuvad, et mee ja kreeka pähklite kombinatsioon võib asendada antidepressante ja hoolitseda inimeste hea tuju eest. Ekspertide sõnul sisaldavad mõned toidud suures koguses hormoone, mis võivad suurendada hormonaalset juhtivust kehas, ja sageli tarvitatuna muutub inimene depressioonile vastuvõtlikumaks.
Kreeka Pähklid Jälitavad Unetust
Unetus kannatab üha enam inimesi - mõnikord on põhjuseks kiire ja emotsionaalne päev, äri- või isikliku iseloomuga probleemid. Teine kord võib olla dieet, mida te järgite, või mõned ravimid, mida te võtate. Ükskõik, mis selle põhjustas, pole koiduni voodis keeramine teile ega teie tervisele kasulik.
Kreeka Pähklid Võitlevad Vähiga
Ehkki kalorid on kõrge kalorsusega, peavad paljud eksperdid kreeka pähkleid kõige kasulikumaks pähkliks. Neis on palju oomega-3-rasvhappeid, A-, C-, E-, P- ja B-vitamiine, mineraale ja kõrge kvaliteediga valke. Uus uuring näitab, et kui käärsoolevähki põdev inimene tarbib keskmiselt käputäie tervislikke pähkleid, võib see vähirakkude kasvu aeglustada.
