2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Viimane maniakaalne hommikusöök, mis on internetti üle ujutanud, on hägune muna või muna pilves, kuid kuidas iganes te seda nimetate, see nimi räägib ainult tekstuurist.
Selle hommikusöögi valmistamine võtab väga vähe vaeva, kuid inimesed armastavad magusa välimusega mune, sest need on ilmselgelt maitsvad, tervislikud ja garanteerivad, et saate kodus ovatsiooni.
Pilvemunad valmistatakse järgmiselt - kõigepealt eraldage munakollane munavalgest (kui teil on raske munakollast munavalgest eraldada, võite kasutada tühja plastpudelit veest, mis kergelt munakollast imeb).
Klopi munavalged näpuotsatäie soolaga vahule ja lisa järk-järgult, kui soovid, endale meelepäraseid tooteid, näiteks riivitud parmesani juust, hakitud sink või väikesed peekonikuubikud.
Pange kohev pilvekujuline munavalge pannil õlitatud küpsetuspaberile, vajutades kergelt keskele lusikaga või väikese klaasist tassi tagaküljega, et teha väike süvend, kuhu kukutate munakollase veidi hiljem.
Küpseta 180 kraadini kuumutatud ahjus viis kuni kaheksa minutit.
Pange munakollane munavalgemulli keskele (kus me hiljuti taande moodustasime) ja asetage see enne serveerimist kolmeks minutiks ahju. Kui soovite, et pilvemunad oleksid valgemad, küpsetage vähem aega, kuid kui teile ei meeldi, et munakollane on liiga vedel, lisage see varem, et küpsetamiseks oleks rohkem aega.
Pilvemunade portsjon sisaldab umbes 161 kalorit ja seda saab serveerida värskete köögiviljadega kaunistatud röstitud viilul, kergelt röstitud peekoni või singi seltsis, erinevatel võileibadel, burgeritel või iseseisva roogana. Nende pilvemunade seas on miljoneid Instagrami fänne, kes kirjeldavad neid sageli maitsva, magusa ja parima hommikusöögina.
Massiline kapriis või tervislik ja lõbus roog? Selle teada saamiseks on ainult üks viis - valmistage see kodus ette ja hinnake ise.
Soovitan:
Tai Köögist Pärit Kolm Populaarset Magustoitu: Eksootiline Ja Vastupandamatu
Tai armastavad oma maiustusi. Kui teile antakse võimalus proovida selle eksootilise idamaise köögi magusaid esindajaid, siis ärge mingil juhul jätke seda kasutamata. Troopilise paradiisi maitsega Tai magustoitudes on loomulikult vähe rasva ja kaloreid, kuid nende sisu, tekstuur ja maitse on ideaalsed.
Neli Populaarset Kroketi Retsepti Kogu Maailmast
Isegi kui nende valmistamine näib keeruline, on kroketid ideaalne võimalus valmistada tähelepanuväärne roog väikeste ja odavate toodetega. Siin on 4 retsepti maailma köögist krokettide valmistamiseks, millega oma menüüd mitmekesistada: Riisi- ja seenekroketid (prantsuse retsept) Vajalikud tooted:
Igatad Hommikusööki - See Teeb Kõhtu
Tänapäeval tunnevad paljud inimesed oma kiires igapäevaelus kiirustades hommikusööki. Paljude inimeste jaoks on "hommikusöök" tass kuuma kohvi ja sigaret tühja kõhuga. Kehale see päeva algus aga sugugi ei meeldi. Hommikul vajavad inimesed energiat igapäevase tegevuse täitmiseks.
43 Protsenti Brittidest Sööb Hommikusööki Ebatervislikult
Peaaegu pooled britid annavad oma lastele hommikusöögiks rämpstoitu, selgub värskest uuringust. Selgub, et 43 protsendil lastest sisaldab päeva esimene toidukord teraviljatooteid, milles on liiga palju suhkrut. Tundub, et Suurbritannia vanemad pole oma laste tervise pärast eriti mures - uuringu kohaselt lubab 20 protsenti 2000 lapsevanemast oma lastel sageli hommikusöögiks maiustusi, sh šokolaadi.
Millist Hommikusööki Igaüks Meist Vajab
Avan silmad ja soojade pehmete asjade lõhn hiilib kuskilt armsalt sisse - mälestus, mida me kunagi ei unusta. Lapsepõlves lõbustas mu vanaema peret sageli praetud muffinite, soojade kuklite või juustu ja munadega tutmanikuga. Oleme juba suured ja meile kõigile meeldib neid asju veel süüa, kuid peame meeles pidama oma aeglast ainevahetust ja praetud toidu rasket seedimist, et säilitada lisaks figuurile ka hea tuju.
