2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Tequila joomine aitab kaalust alla võtta, tõestas Ameerika Keemia Seltsi (ACS) teadusmeeskond mõni aeg tagasi pärast suhkru uurimist agaavis - tequila peamiseks koostisosaks.
Nende katsed on näidanud, et selle taime suhkruühendid mõjutavad kehas toimuvaid protsesse väga positiivselt. Ainult positiivse külje ärakasutamiseks ei tohiks te siiski üle pingutada tequilaja juua mitte rohkem kui 1 tass.
Laiendame teemat, sest 24. juulil tähistatakse Ameerika Ühendriikides Tequila päev.
Hea ja kvaliteetne alkohol stimuleerib ainevahetust, nii et keha vabaneb liigsest rasvast ja süsivesikutest kiiremini ja kergemini. Lisaks stimuleerib tass tequilat insuliini tootmist ja vähendab seega 2. tüüpi diabeedi tekkimise riski.
Uuringus öeldakse, et agaavisuhkrut ei saa võrrelda suhkruroo või suhkrupeediga, mis on tõestanud keha kahjustamist. Seevastu moodustades agaavisuhkur kehas olles dieedile kasulikud kiudulaadsed ühendid.
Leidsime, et agaavisuhkru söömine vähendab vere glükoosisisaldust ja suurendab insuliini hulka koos hormooni GLP-1 abil, ütles üks teadlastest dr.
GLP-1 on hormoon, mis kiirendab ainevahetust ja vähendab söögiisu. Tequila tarbimine võib olla vastunäidustatud ainult inimestele, kes on agaavile allergilised.
Oma mõtte tõestamiseks panid teadlased hiired tavapärasele dieedile, lisades nende veele agaaviekstrakti. Seejärel leidsid nad, et näriliste veresuhkru tase on madalam.
Seda ei täheldatud teistel laborihiirtel ja eriti neil, kelle dieet sisaldas kunstlikke magusaineid nagu aspartaam.
Lisaks sellele, et aidata kaalukaotus, tagasihoidlik summa tequila parandab ka teie keha seedeprotsesse.
Soovitan:
Kas Kuuma Vee Joomine On Tervisele Nii Kasulik?
Kas teadsite, et liiga palju kuuma vett joomine võib teie tervist kahjustada? Kuigi leiate palju artikleid kuuma vee joomise eeliste kohta, peaksite õppima ka selle joomise halbadest mõjudest. Vesi on elu eliksiir. Ligi 70 protsenti inimkehast koosneb veest.
Vee Joomine Aitab Kaalust Alla Võtta
Ebapiisav veetarbimine on kaalulangetamise üks peamisi takistusi. Meie tervis sõltub testitava veekogusest. Kui teie keha kaotab vees kakskümmend protsenti oma kaalust, võib see lõppeda surmaga. Meie veri koosneb 92 protsendist ja aju 75 protsendist veest.
Greip Kiirendab Ainevahetust! See On Nii
Pole saladus, et ainevahetus aeglustub aastatega ja inimesed üritavad seda ergutada. Miks me vajame kiiret ainevahetust ja mis see praktikas on? Me nimetame ainevahetust kiiruseks, millega meie keha muudab toitained energiaks. See on vajalik keha elutähtsate funktsioonide - südametegevuse, hingamise, kehatemperatuuri hoidmise, füüsilise aktiivsuse ja palju muu jaoks.
Alkohol Pärast Kaalukaotust On Vastunäidustatud
Toitumisspetsialistid soovitavad alkoholi tarvitamise lõpetada pärast tõsise vähemalt aasta kaalukaotuse lõppu. Selle põhjuseks on see, et alkoholis sisalduvad ained kahjustavad ainevahetusprotsesse, mis omakorda põhjustab pidevat rahuldamatut nälga, kirjutab BGNES.
Naha Lõtvumine Pärast Kaalukaotust
Ideaalis väheneb nahk pärast kehakaalu langetamist järk-järgult ise ja kohandub kehakaalu muutustega. Mõnel juhul kogevad inimesed siiski topeltlõua välimust või ebameeldivalt lõtvunud nahka, kui nahk üksi kaalulangusega toime ei tule. Selle põhjuseks võib olla asjaolu, et keha hoiab suurema osa rasvast just naha all, mistõttu lõua-sugused piirkonnad kipuvad oma elastsust kaotama.
