2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Vutimune hinnatakse kui dieettoodet. Vutimunade söömise mõju on teada juba iidsetest aegadest.
Lapsed armastavad vutimune mitte ainult maitse, vaid ka lõbusa välimuse tõttu. Lapsi köidab kummaline kest ja munade väike suurus.
Need munad on imikutoidus asendamatud. Need on maitsvad, toitvad ja ei põhjusta allergilisi reaktsioone isegi lastel ja täiskasvanutel, kes ei salli kanamune.
Üks vutimuna kaalub umbes kümme grammi. Nende väikeste lindude munad sisaldavad palju väärtuslikumaid ja kasulikke aineid kui teiste kodulindude munad.
Vutimune süüakse keedetult, küpsetatult, praetult, marineeritult, neist valmistatakse omletti ja majoneesi, kuid enamasti kasutatakse seda salatite ja eelroogade kaunistamiseks.
Vutimunas on A-vitamiini peaaegu kolm korda rohkem kui kanamunas. See sisaldab rohkem B1- ja B2-vitamiini kui kana muna, samuti rohkem fosforit, kaaliumi ja rauda.
Asendamatute aminohapete poolest on vutimunad kanamunadest paremad. Väikesed munarakud on kontsentreeritud bioloogiline inimkehale vajalike ainete kogum.
Mälu tugevdamiseks koolis käivatele lastele võite anda 2 vutimuna päevas. Vutimunad mõjuvad hästi paljudele haigustele.
Nad parandavad seisundit tugevate peavalude, kopsupõletiku, kõrge või madala vererõhu, seedehäirete, allergiate, silmahaiguste korral.
Väikestel munadel on hea mõju südame-veresoonkonna, närvisüsteemi ja hingamisteede haigustele. Need tugevdavad keha kaitsevõimet.
Soovitan:
Vutimunad
Sajandeid vutimunad seda räägitakse ainult looduse väärtusliku kingitusena ja inimestele kasuliku ning maitsva toiduna. Need väikesed ja värvilised munad on vuttide saadus, mis iseenesest on õrnad ja üsna pretensioonikad linnud. Nende mune peetakse üheks kõige väärtuslikumaks toiduks, kuna neil on antibakteriaalne, immunomoduleeriv, ödeemiavastane toime.
Kas Kuivatatud Aprikoosid On Kasulikud?
Kuivatatud aprikoosid on kasulikud inimestele, kes kannatavad südameprobleemide all. Need sisaldavad kaaliumi, fosforit, kaltsiumi, rauda ja vitamiini B5, millel on toniseeriv toime ja mis aitab kiiresti rasva põletada. Viis kuivatatud aprikoosi esitage kaltsiumi ja raua päevane norm.
Kas Konservid On Kasulikud?
Vaevalt, et keegi meie aja jooksul suudaks elu ette kujutada ilma konservid . Ükskõik, kas see on suhkrumaisi, tomatite, roheliste herneste või seente purk, osalevad purgid aktiivselt peaaegu iga roa valmistamisel. Kuid tekib küsimus, kas need on meie tervisele kasulikud või vastupidi - nad kahjustavad meid ja kuivõrd.
Vutimunad - Alternatiiv Ravimitele
Vutimunad on äärmiselt väärtuslik toode. Neil on antibakteriaalsed, immunomoduleerivad omadused, mis kaitsevad paljude haiguste eest. Need sisaldavad kolesterooli täielikul puudumisel palju väärtuslikke mikroelemente ja vitamiine. Kana munaga võrreldes sisaldab üks gramm vutimuna 2,5 korda rohkem A-vitamiini, 2,8 korda rohkem B1-vitamiini ja 2,2 korda rohkem B2-vitamiini.
Dr Papazova: Vutimunad On Apteek
Ülestõusmispühade ajal võib paljude meist laual näha lisaks kanamunadele ka vutte. Lisaks atraktiivsusele on need ekspertide sõnul ka meie organismile väga kasulikud. Vutimunad on tõeline apteek, ütles dr Maria Papazova saates Kohv. Spetsialist tõi välja, et vaatamata tagasihoidlikule suurusele on need munad esiteks väga toitvad.
