2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kohv on värskendav jook maailmas esikohal. Seetõttu on selle mõju inimeste tervisele üks enim arutatud teemasid.
USA teadlaste hiljutised uuringud on näidanud, et 28 tassi kohvi nädalas suurendab enneaegse surma riski 50%. Uuring viidi läbi 43 727 vabatahtliku seas vanuses 20 kuni 87 aastat.
Tulemused näitavad, et kofeiinisõltuvus võib põhjustada tervisele korvamatut kahju, kui olete alla 55-aastane.
Kogu uuringu jooksul teatati 2500 surmast. Kolmandikul osalejatest esines erinevaid kardiovaskulaarseid probleeme, mis tekkisid pärast kofeiini kontrollimatut kasutamist.
Teadlased jõudsid järeldusele, et meestel on suurem risk selliste haiguste tekkeks. Kuid need ei selgita, miks see suundumus eakatele samamoodi ei mõju.
Tihti arutatakse kohvi eeliste ja kahjude üle. Vene akadeemik Ivan Pavlov oli üks esimesi teadlasi, kes esitas vaieldamatuid ja tõestatud fakte, mis tekitavad muret kofeiini sisaldavate jookide ohtlikkuse kohta.
1. Kohv kahjustab närvisüsteemi - pikaajaline tarbimine põhjustab ärrituvust, depressiooni, ärevust ja muid närvihäireid. Joogi üleannustamine häirib närvirakkude normaalset toimimist.
2. Kohv kahjustab südant - see kiirendab südame löögisagedust, suurendab südame aktiivsust ja vererõhku. On tõestatud, et kohv põhjustab hüpertensiooni ja südame isheemiatõbe.
3. Kohv kahjustab kuseteede süsteemi - jookil on diureetiline toime ja keha dehüdreeritakse, mis võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
4. Kohv kahjustab magu ja maksa - kohv sisaldab klorogeenseid happeid, mis suurendavad mao happelist keskkonda. See võib põhjustada gastriiti, kõrvetisi, haavandeid ja probleeme maksaga. Kohvi kasutamine on soovitatav mitte tühja kõhuga, vaid 1 tund pärast sööki.
See on teaduslikult tõestatud fakt, et inimene võib sattuda kohvist sõltuvusse ja üleannustamise korral oma kehale suurt kahju teha.
Ebapopulaarne teooria väidab, et joogi erutav mõju on illusioon. Paljud inimesed usuvad, et inimene on valvas, kui ta on piisavalt maganud, ja kohv on sõltuvus, mis mõjutab keha nagu platseebo.
Soovitan:
Tähelepanu! Pärast 5 Tassi Kohvi On Päevas Täidetud
Viies tass kohvi, mille te joote 24 tunni jooksul, aitab teil rasvade põletamise asemel kaasa nende kogunemisele. Ja ainult üks tass cappuccinot toob teie kehale sama palju kaloreid kui šokolaad, selgub Austraalia värskest uuringust. Uuringu viis läbi Lääne-Austraalia meditsiiniuuringute instituut ja järeldused on selged - sagedane kohvi tarbimine on kaalutõusu põhjus.
3 Tassi Kohvi Päevas Vähendab Vähiriski
Uus uuring on näidanud, et 3 tassi kohvi päevas võib vähendada maksavähi riski 50%. Viimase uuringu autori dr Carlo La Vecchia Milano farmakoloogiliste uuringute instituudist Mario Negri sõnul kinnitavad katsed, et kohv võib inimeste tervisele väga positiivselt mõjuda.
Üle 4 Kohvi Päevas Tapab Meid Aeglaselt
Euroopa Toiduohutusamet avaldas aruande, milles väidetakse, et rohkem kui nelja kohvi tarbimine päevas kahjustab tõsiselt inimeste tervist, kusjuures kofeiini liigne tarbimine mõjutab enim rasedaid ja teismelisi. Uuringu tellis Euroopa Komisjon, et selgitada välja kofeiini tarbimine Euroopas.
Kuus Suhkruliiki, Mis Võivad Sind Tappa
Suhkru tarbimine võib olla inimeste tervisele väga kahjulik. On näidatud, et ülemäärane igapäevane kasutamine avaldab maksale kahjulikku mõju, põhjustades rasvade kogunemist. See viib ka kolesterooli ja triglütseriidide sisalduse suurenemiseni veres ning sealt edasi kardiovaskulaarsüsteemi haigusteni.
Alates 5 Tassi Kohvi Päevas Saate Kaalus Juurde
Kohvi uurivad paljud teadlased üle kogu maailma - mitu tassi päevas võime juua, kas see segab inimeste tervist ja palju muud. Värske uuringu järgi on juhul, kui päevas söödud kohvi kogus ületab viit tassi, siis on mõne naela võtmise oht väga reaalne.
