Millist Taimset Piima Milleks Kasutatakse?

Video: Millist Taimset Piima Milleks Kasutatakse?

Video: Millist Taimset Piima Milleks Kasutatakse?
Video: Söö rohkem taimset toitu! 2024, November
Millist Taimset Piima Milleks Kasutatakse?
Millist Taimset Piima Milleks Kasutatakse?
Anonim

Taimsed piimad, nagu mandlipiim, kaerapiim, juba klassikaline sojapiim jt, koguvad kogu maailmas tohutut populaarsust. Inimesed lähevad nende juurde tervislikel, moraalsetel või muudel põhjustel. Kuid seda ei kommenteeri me täna, vaid pigem millist taimset piima milleks kasutatakse.

Enne kui selleni jõuame, uurime seda mis on taimne piim!

Taimsed piimad on joogid, mis pole valmistatud loomsest toorainest. Nad näevad välja nagu klassikaline lehma- või lambapiim, nad võivad isegi veidi meenutada maitset ja lõhna. Kuid neil on erinev koostis. Sellepärast on nad rohkem tuntud kui veganpiim.

Piimatoodete alternatiivina pakutakse taimseid piima ja neid valmistatakse järgmiselt: pähklite (india pähklid, kreeka pähklid, sarapuupähklid, kookospähkel) seemned (kanepiseemned, chia), teraviljad (riis, nisu), kaunviljad (sojaoad jne).

Nagu näete, on väga erinevaid alternatiivseid piima. Sellepärast on hea teada, millist taimset piima milleks kasutatakse.

Vegan latte
Vegan latte

Kaerahelbed on neutraalse maitsega ja neist saab vahustada mõnusa latte või cappuccino.

Kookospiim on üks parimatest piimatoodete alternatiividest, kuna see on kreemjas ja seda saab ilma eriliste pingutusteta hõlpsasti lõhustada. Kookospiima valimisel on kõige parem otsida pudelis olevaid sorte, mitte neid, mis on saadaval purkides, kuna viimased on rasvased ja neid saab kuuma joogi valmistamisel vabastada. Kookospiimaga saate valmistada kookospähkleid, pähkleid, veganikooke.

Sojapiim on ka suurepärane kohvijoodikute valik, kuna see on suhteliselt neutraalse maitsega ja seda saab segada teiste koostisosadega, mitte lahutada. See sobib ka toortoitude, toorkommide, veganjäätise ja vegansaiakeste valmistamiseks.

Mandlipiim on veel üks soovitus kohvisõpradele. See sobib ka mandlikookide, veganpannkookide valmistamiseks.

Vegan pannkoogid
Vegan pannkoogid

India pähkli piim on väga sarnane mandlipiimaga, kuid on veidi kasulikum ja kergema pähklimaitsega, mis teeb sellest ideaalse toote vegete jaoks lattide ja valgu kokteilide jaoks.

Populaarsed on ka kahe või enama piimasordi segud. Erinevatel köögiviljapiimadel on erinev toiteväärtus ja neid saab müüa magustatud või magustatud kujul, mis kõik märgitakse toote pakendile.

Selle toitainete varieeruvuse tõttu on raske hinnata nende tervislikkust. Kuid miski ei takista teid proovimast ja kontrollimast, kuidas need joogid teie päevakavasse sobivad.

Soovitan: