2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Krevetid ujuvad peajalgsete koorikloomadega. Erinevad krevetiliigid kasvavad nii magevee kui ka soolase veega basseinides. Need on populaarne kulinaarne delikatess ja neid kasvatatakse selle vajaduste jaoks spetsiaalsetes taludes.
Toitumise seisukohast on krevetid kasulikud. Neis on palju valke, kaltsiumi ja tsinki.
Krevettide dieet aitab vabaneda 2-3 kilo. Mereandide dieeti on lihtne rakendada.
Keetke krevetid kergelt soolases vees. Sa sööd neid 3 päeva ja võite võtta piiramatu koguse.
Krevettide dieedi ajal lubatakse süüa ka õunu, ka kogus pole oluline.
Lisaks võite krevettide dieedis sisaldada kohvi ja teed, kuid ilma suhkruta, valget veini, kuid ainult kuivana.
See krevettide dieet aitab teil vabaneda peamiselt taljesse kogunenud rõngastest.
Seda pole soovitatav jätkata kaalulangusrežiim krevettidega rohkem kui 3 päeva. Lisaks ei tohiks seda dieeti kasutada südamehaiged, diabeetikud, neerupuudulikkus. See on vastunäidustatud ka rasedatele naistele ja inimestele, kes töötavad suurema vaimse koormusega.
Soovitan:
Nädalane Dieet Jogurtiga Sulab 5 Naela
Bulgaaria traditsioonilises köögis laialdaselt kasutataval jogurtil on inimkehale mitmeid eeliseid. Tänu kasulikule tootele saate kiiresti kaotada liigsed kilod. Tutvustame teile ühe nädala dieet jogurtiga , mille kaudu võite kaotada 5 naela.
Ananass Sulab Rõngad Kergesti
Talv möödub aeglaselt ja varsti saabub aeg, mil peame talveriietest lahti saama. Ja seni on nad peitnud üht ja teist kogunenud kilogrammi. Toitumisspetsialistid ütlevad, et ananassi abil saame ülekaalust lahti ja kiiresti - vaid nädalaga.
Köögiviljasupp Sulab Rõngad Kergesti
Toitumisspetsialistid soovitavad köögiviljasuppi liigsete rõngaste hõlpsaks sulatamiseks. Dieet on hõlpsasti teostatav, kuna supermarketites on aastaringselt erinevaid köögivilju. Siin on näidiskombinatsioon: 1 suur kapsas, 6 porrulauku, 2-3 paprikat, tomatimahl, petersell ja sool.
Oadieediga Miinus 5 Rõngast
Kaunviljade perekonna köögiviljadieet on paljude ekspertide sõnul üsna tõhus. Need taimed sisaldavad rohkesti mineraale, vitamiine, valke ja taimset päritolu rasvu. Pektiini ja kiudaineid hoitakse ubades, see on madala kalorsusega, kaitseb ja kaitseb keha sooleinfektsioonide eest.
Dieetsupiga - Miinus 5 Rõngast
Dieetsupiga seitsme päeva jooksul võite kaotada kuni 5 kilo liigset kaalu. Supiretsept on ainulaadne. See roog põletab edukalt kogu liigse rasva ja toetab ka teie päeva elujõudu. Supidieedi peamine tingimus ei ole režiimist kõrvalekaldumine isegi poole sammu võrra.
