Kuidas Teha Masala India Teed?

Kuidas Teha Masala India Teed?
Kuidas Teha Masala India Teed?
Anonim

Võib-olla olete kuulnud Masala teemida kasutatakse peamiselt Indias. See on rikkaliku koostisega tee. Selle teine nimi on India tee.

Selle tervendava tee kohta leiate erinevaid retsepte, kuid see sisaldab tavaliselt musta teed, piima, vürtse nagu nelk ja kardemon.

India tee ergutab meelt tänu selles sisalduvatele vürtsidele, mõjub rahustavalt ja vähendab stressi.

India Masala tee koostisosad:

2 kaneelikoort (vähendab väsimust, soodustab vereringe- ja hingamissüsteemi, annab elujõudu, on afrodisiaakum)

3-4 tükki kardemoni (populaarne vürts Indias ja Hiinas, aitab kopse, neere ja annab südametervist)

4-5 nelkroosi (antiseptilised ja analgeetilised omadused)

2-3 tükki musta pipart (kiirendab ainevahetust ja soodustab vereringet, hea külmetushaiguste korral)

2-3 aniisi (värskendab hingeõhku ja aitab köha korral)

1/4 tl ingverit (tugevdab immuunsust, toob kasu vereringesüsteemile, sobib hästi ka impotentsuse korral).

1 tl tilli (see on kasulik neerudele ja aitab soolestikus gaase väljutada)

1 tass piima

3 klaasi vett

2 spl teed

Soovi korral võite 2 supilusikatäit mett või suhkrut

Valmistamismeetod:

Masala
Masala

Kaneel, kardemon ja nelk jahvatatakse pulbriks.

Pange 3 klaasi vett suurde kastrulisse või pannile. Kuumuta pliit ja pane pott vett keema. Lisage 3-4 tükki musta pipart koos tillipulbri, aniisi, ingveri ja musta teega.

Veelkord keedetakse 5-6 minutit ja lisatakse magustamiseks 1 tass piima ja soovi korral mett või suhkrut. Keeda veel 8–10 minutit madalal temperatuuril. Keedetud teest tuleb välja 5-6 jooki.

Masala tee on tervisele väga kasulik, kuna sisaldab palju vürtse. See on kasulik nohu ja selliste haiguste korral nagu gripp. Vürtsid, nagu ingver ja nelk, sisaldavad seedesüsteemi. Jook tasakaalustab kolesterooli ja on südamele kasulik. Masala tee rahustab närve ja on kasulik diabeedi korral.

Soovitan: