2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ainult kaks tükki tumedat šokolaadi päevas suudavad lahendada igavese naiseprobleemi - vananemise. Teadlaste sõnul sisaldab suhkrukiusatus aineid, mis hoiavad ära ultraviolettkiirguse mõjul nahale tekkinud kortsude tekke.
Lisaks võib ekspertide sõnul šokolaad vähendada nahavähi riski. Tume šokolaad sisaldab ka suures koguses antioksüdante ja muid toitaineid, mis kaitsevad vabade radikaalide eest. Kuigi tema vennal, piimašokolaadil, selliseid omadusi pole.
Lisaks hoiab tume šokolaad ära verehüübed ja vähendab suremust südame-veresoonkonna haigustesse 70%.
Hiljutine uuring tõestas, et see magustoit suudab ära hoida nähtavate vananemisilmingute ilmnemise. Katsete käigus uuris Briti teadlaste rühm 30 tervet keskealist naist, kellest 22 olid 42-aastased.
3 kuud said nad kõik päevas 20 grammi tumedat šokolaadi ja kasutasid iga päev solaariumit.
Tulemused näitasid, et tumedal šokolaadil on hämmastavad omadused ja see aitab nahal kahjulikele päikesekiirtele vastu seista.
"Meie uuringud on näidanud, et tume šokolaad kaitseb nahka tõesti vananemise ja UV-kiirte eest," ütlevad teadlased.
Soovitan:
Tume šokolaad - Mida Me Peame Teadma
Šokolaad - Sõna ise tekitab uskumatuid seoseid teatud tüüpi toiduainetega, mis mõjuvad lisaks maitse retseptoritele ka teadvusele. Tõsise stressi all sirutame käe šokolaaditahvli poole, et meile mugavust pakkuda. Lõputult palju lahkeid ja romantilisi žeste on seotud ka šokolaadiga.
Kui Kasulik On Tume šokolaad
Juba sõna šokolaad väljaütlemisega tahame kohe leida mõne šokolaaditüki. See äratab kohe meie maitsemeeled. See on üks armastatumaid toite nii suurtele kui väikestele, kuid sageli tunneme pärast šokolaaditahvli söömist end süüdi. See on tingitud enamikust selles sisalduvatest kaloritest.
Tume šokolaad - 7 Tõestatud Kasu Tervisele
Tume šokolaad sisaldab toitaineid, mis võivad meie tervist positiivselt mõjutada. See on üks parimaid antioksüdantide allikaid kogu planeedil. Uuringud näitavad, et tume šokolaad võib parandada tervist ja vähendada südamehaiguste riski. Siin Tume šokolaad 7 tervisele kasulik :
Tume šokolaad Kaitseb Diabeedi Eest
Šokolaad on üks populaarsemaid ja seetõttu eelistatumaid hõrgutisi. Mitte ainult maitse ei muuda seda nii ihaldatuks nii noorte kui vanade seas. Tegelikult tõstab šokolaadi tarbimine oluliselt meeleolu, teeb rahulikuks ja lõdvestunuks. Seda seetõttu, et magus kiusatus sisaldab palju looduslikke stimulante - kofeiini ja teobromiini.
Tume šokolaad Päästab Meid Emotsionaalsete Purunemiste Eest
Uue uuringu tulemuste kohaselt võib tumeda šokolaadi tarbimine meid kiiresti ja tõhusalt aidata tõsiste emotsionaalsete purunemiste korral. Uuringus leidsid Briti eksperdid, et tume šokolaad koos õige toitumisega võib vähendada kroonilist väsimust - sündroomi, mis mõjutab sageli tiheda igapäevaeluga noori.
