2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Suvi on jälle meie ees ja aasta kuumima aja saabudes ei saa meie toidueelistused muutuda. Kui teistel aastaaegadel olid meie toidulauas peamiselt rasvane liha, pasta ja rasked road, siis suvel on meie dieet palju kergem ja sisaldab peamiselt värsket taimse päritoluga toitu.
Tegelikult suureneb sel aastaajal värskete puu- ja köögiviljade tarbimine neli korda rohkem kui ülejäänud aeg. Pole saladus, et suvekuumuses muutuvad salatid noorte ja vanade peamiseks valikuks.
Salat on eelroog, mis on valmistatud väikestest köögivilja- või puuviljatükkidest, mis on maitsestatud soola, muude vürtside ja spetsiaalselt valitud kastmega. Lisaks taimse päritoluga toodetele võivad need sisaldada ka tuunikala, mune, kana, sinki, krevette, juustu, juustu ja palju muud.
Reeglina serveeritakse salateid külmalt, kuid muidugi on ka sooje erandeid. Näiteks Saksa kartulisalat on soe. Salateid võib pakkuda üksi või võileibade lisandina. Need on ka suurepärane lisand pearoogade kõrvale.
Kindlasti on aga salateid, mida kõik armastavad, samuti neid, mis meeldivad ainult spetsiifiliste maitse-eelistustega inimestele. Esitame teie tähelepanu viie lemmiku seas nende eelroogade seas, mille valmistab toidupanda toidu tellimise platvorm.
Auväärse esikoha võtab Caprese salat. Ilmselt arvavad enamik teist juba, et see on klassikaline salat värskete tomatite, mozzarella ja basiilikuga.
Teine koht on kuulsale Kreeka salatile, mis sisaldab meie lõunanaabri fetajuustu sümboolikat. See on üsna lähedal kohalikule Shopska salatile ja seda kasutatakse sageli kana burgerite lisandina.
Pingerea kolmandal kohal on Crunchi salat, mis koosneb kapsast, kreeka pähklitest, pähklitest, nuudlitest, magushapust kastmest. Need, kes seda proovinud on, ütlevad, et see on hämmastav.
Maailma järgmine lemmikparv on nn talvesalat, mis on valmistatud brokkolist, baklažaanist, küüslaugust ja ingverist.
Viies koht on Vahemere salat, nimelt see, mis sisaldab ube, kikerhernesid, oliive, sardelle ja tuunikala, tuntud ka kui kena salat.
Juhime teie tähelepanu mõnedele meie lemmiksalatitele: tuunikala kikerhernestega, roheline [salat tuunikala ja maisiga], kana salat tilliga, Hispaania kartulisalat, salat suvikõrvitsa ja männipähklitega.
Soovitan:
Kuidas Valmistada Kõige Maitsvamat Kastet
Saate hõlpsasti valmistada maailma kõige maitsvamaid kastmeid, kui järgite ühte reeglit, ütlevad prantsuse kokad. Kastmete valmistamise saladus on pikka aega hoitud, kuid nüüd on see kõigile teada. Kastme paksuks ja homogeenseks muutmiseks ilma tükkideta tuleb kõik koostisosad segada kindlas järjekorras.
Viis Kõige Kahjulikumat Toitu, Milles On Kõige Rohkem Suhkrut
Uuringute järgi suhkrurikkad toidud võib põhjustada rasvumist, diabeeti ja südamehaigusi. Andmete kohaselt on kogu maailmas rasvunud umbes 1,9 miljardit täiskasvanut ja 41 miljonit last. Liiga palju suhkrurikkaid toite süües võib tekkida suhkrusõltuvus.
Kolm Kõige Maitsvamat Seenesupi Retsepti
Lisaks maitsevusele on seentel ka palju kasulikke omadusi - need on kiiresti valmistatavad, midagi ei visata minema, neid saab hõlpsasti külmkapis hoida umbes 5 päeva ja kuna neil on tõesti võime käsnana tegutseda, sobivad toiduvalmistamiseks.
Maligiano Ehk Kuidas Teha Kõige Maitsvamat Balkani Suupistet
Maligiano ehk roheline ajvar on traditsiooniline Balkani suupiste, mis oma värvilt meenutab mõnikord pestot. Valmistatakse peamiselt purustatud baklažaanidest, rohelisest paprikast, küüslaugust, päevalilleõlist. Selle nime saab itaaliakeelne sõna baklažaan - melanzane.
Kolm Kõige Maitsvamat Hapukapsa Retsepti
Sarma on ühed kõige tavalisemad toidud, mida valmistatakse talvel hapukapsalehtedesse mähituna. Samal ajal ei takista aga miski neid suvel värskete kapsalehtede, dokilehtede, viinapuude lehtede jms valmistamist. Sel juhul esitame 3 retsepti täidisega kapsalehed , mille vahel saate valida olenevalt sellest, millisel hooajal neid tarbite:
