2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Inimesed hakkavad üha enam mõtlema sellele, mida nad tarbivad ja mida nad oma keha toidavad. Sagedased haigused, haruldased haigused ja hunnik muid negatiivseid tagajärgi võivad olla meie tarbitavate toodete tagajärjed.
Ei saa kuidagi jätta kõike "kahjulikust" ilma või täielikult vältida toidus sisalduvaid preparaate ja kemikaale, sest inimkeha on loodud eelkõige elutähtsate vajaduste - joomise ja söömise - rahuldamiseks. Kui aga on võimalus, on hea hankida lihatootjatelt koduseid tooteid.
Inimeste jaoks on kõige ohtlikum ja kohutavam haigus endiselt vähk. Me kõik teame, et sellel on palju ilminguid ja seal pole vanusepiirangut ega mingit muud garantiid, et me ei oleks salakavalat haigust järgmine. Kujutame siiski ette mõnda toitu, mis on väga kantserogeenne või võib põhjustada vähki.
Popcorn mikrolaineahjus
Esimene asi, mida te kõik arvate, on mikrolaineahju jaoks mõeldud popkorn. Neis tuleb probleem kõigepealt pakist endast, mis neid sisaldab, ja seejärel sellistest koostisosadest nagu mitmesugused kahjulikud rasvad (kõige sagedamini kasutatakse soja). Sojaõli on seevastu puhas GMO, mis võib põhjustada maoprobleeme ja nahalöövet.
Gaseeritud joogid
Teine ohtlik kiusatus on gaseeritud joogid. On tõestatud, et inimestel, kes tarbivad päevas rohkem kui ühte gaseeritud jooki, on suurem insuldirisk, võrreldes neid inimestega, kes selliseid jooke ei tarbi. Nendel jookidel on mitmeid muid kahjulikke mõjusid, nagu kehakaalu tõus, puhitus, põletik ja isegi haavandite ägenemine.
Puu- ja köögiviljakonservid
Puu- ja köögiviljakonservid pole samuti kõige kasulikum toit. Puuviljadest on pestitsiide kõige rohkem õuntes ja köögiviljades konserveeritud tomatites. Tegelikult tuleneb nende toiduainete suurem probleem metallpurkide sisemisest sisust, mis sisaldavad mitmesuguseid kahjulikke kemikaale.
Teised näited toiduainetest, mida ei tohiks tarbida tööstuslikes kogustes, on alkohol, dieettoidud, kunstlikud magusained, GMO toidud, rafineeritud suhkur, tugevalt maitsestatud või suitsutatud liha ja palju muud.
Soovitan:
Siit Saate Teada, Kuidas Valmistada Tervislikku Elusat Leiba
Bulgaarlased on inimesed, kes tarbivad kõige rohkem leib . Täna on kvaliteetset ja maitsvat leiba raske leida. Kauplustes pakutakse erinevat tüüpi pastat - täistera, mitmevilja, jõeleib, must, tüüp, einkorn, köögiviljad jne. Tehastes, kus leiba valmistatakse, kasutatakse igasuguseid parandajaid, säilitusaineid, kergitusaineid ja värvaineid.
Söö Pühade Ajal Lihtsalt! Siit Saate Teada, Kuidas Siis Rõngastest Kiiresti Lahti Saada
Värske statistika kohaselt on suuremate pühade ajal nagu jõulud, lihavõtted, jüripäev jt. enamik inimesi võtab kehakaalu 3–5 kg. Lisaks sellele, et see võib kahjustada inimese füüsilist seisundit, võib see mõjutada ka tema psüühikat. Vähe on inimesi, kellele meeldib end paksuks ega pöörata tähelepanu oma nägemusele.
Datlipasta Asendab Magustoitudes Suhkrut! Siit Saate Teada, Kuidas Seda Ise Valmistada
Rafineeritud suhkrut leidub peaaegu kõigis toodetes - koogid, rullid, küpsised, kastmed, võileivad, mahlad, karastusjoogid jne. Kahtlemata leidub seda suures osas poest ostetud toidust. Sellel suhkrul on oht ohtlikele tervislikele seisunditele, mis on seotud kõrge veresuhkru, kehakaalu, südameprobleemide, diabeedi jt.
Kas Kuivatatud Puuviljades On Ekstra Suhkrut? Siit Saate Teada, Kuidas Seda Teada Saada
Parim alternatiiv, kui tunneme, et sööme pärastlõunal midagi magusat, on kuivatatud puuviljad. Vahvlid ja šokolaadid saab asendada kuivatatud puuviljadega - datlid, viigimarjad, aprikoosid, õunalaastud jne. Aastaaegadel, kui värskeid puuvilju pole palju, on tervisliku toitumise päästeteks kuivatatud puuviljad.
Ime! Muidu Kõrge Kalorsusega Pähklitega Saate Teada, Kuidas Kaalust Alla Saate
Juba väiksest peale selgitavad vanemad meile, et kreeka pähklid on äärmiselt kasulikud ja kaitsevad paljude haiguste eest. Ajulaadsed pähklid toetavad tõesti selle inimorgani funktsiooni ja vaimse tööga tegelevad inimesed peaksid neid regulaarselt tarbima.
