2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui te ei saa lõpetada ööd, kus lubate endale suures koguses alkoholi, rünnates külmikut, otsides mõnda pastat või külastades vahetus läheduses mõnda krõmpsuvat rämpstoitu, leiate lohutust sellest, et seal on teaduslik seletus teie käitumisele.
Uues uuringus leidsid Francis Creeki instituudi eksperdid selge seose alkoholi ja ülesöömise vahel. Tulemused on üllatavad, sest etanool on aine, mis on täis toidukaloreid, mis pärsib aju isu.
Oma mõtte tõestamiseks viisid teadlased läbi hiirtega laboratoorsed katsed. Nad andsid neile kolmeks päevaks etanooli. Seejärel võtsid närilised sama aja jooksul soolalahust. Mõlemal perioodil jälgisid eksperdid toiduainete tarbimist katsepaikades ja teatasid neist. Nad leidsid, et toidutarbimine suurenes märkimisväärselt päevadel, mil hiired said etanooli.
Andmed näitavad, et alkoholi tarbimine põhjustab ülesöömist. Uuringu tulemuste kohaselt on see imetajatele hästi säilinud bioloogiline nähtus, hoolimata nende esteetilistest veendumustest ja sotsiaalsest seisundist.
Eksperdid on püüdnud välja selgitada, kas etanool moduleerib ajus näljasignaale. Nad leidsid, et etanooli kõrge kontsentratsioon põhjustas raku aktivatsiooni, mis sarnaneb pikaajalise näljaga või hormonaalse füsioloogilise näljaga.
Selle omadusega käivitab etanool ajus signaale ja hoiab alalisi valesid näljahäireid, pannes arvama, et see peaks panema meie keha lisatoitu võtma.
Üldiselt näitavad need andmed, et etanool kutsub esile aju biofüüsikaliste nälgegeneraatorite funktsionaalse ümberkujundamise, säilitades seeläbi valenälja vaatamata rakuvälisele toiteväärtusele, ütleb juhtivteadur professor George Hamstream.
Teadlased loodavad, et nende uuringud suudavad anda täiendavat selgust patoloogilise käitumise, näiteks ülesöömise ja sellega seotud häirete osas.
Soovitan:
Seetõttu Peaksime Sööma Ainult Hooajalisi Toite
Enamik inimesi on kuulnud, et on soovitav, kui tahame olla terved ja täis energiat, tarbida teatud toitu vastavalt aastaajale, kus viibime. Kui järgite maksiimi "Ma olen see, mida ma söön", on teie jaoks parim valik näiteks kevadel süüa tooteid, mis kasvavad ja valmivad alles kevadel jne.
Et õhtune Nälg üle Kavaldada
On tõestatud, et tervis ja toit on tihedalt seotud. Samuti on näidatud, et mida rohkem me sööme, seda tugevamaks muutub isu, kuni lõpuks kaotame kontrolli oma kaalu üle. Ülesöömise ja kehakaalu tõusuga seotud kõige kahjulikumate harjumuste hulgas on õhtune tallamine.
See Toidukombinatsioon Ajab Meid üle Sööma
Teatud tüüpi toidu kombinatsioon paneb meid üle sööma kuna see stimuleerib meie aju ahnuseks. Selle leidsid Yale'i ülikooli teadlased, uurides söömise ajal inimese aju. Testid on näidanud, et kui me sööme toitu, mis sisaldab nii rasva kui ka süsivesikuid, siis kipume seda tegema liialdame sissesöödud toidukogustega .
Vastupandamatu Nälg Millegi Magusa Järele - Millest See Tuleneb Ja Kuidas Sellest üle Saada?
Nad ütlevad seda magusanälg see ei tule kehast, vaid ajust. Keha ei anna näljale järele, kuid aju tahab toita midagi, mis vabastaks selles suures koguses dopamiini. Ta vajab normaalseks toimimiseks glükoosi. Tegelikult mängivad meie aju meiega mänge.
Seetõttu Peaksid üle 30- Ja 40-aastased Naised Sööma Avokaadot
Tundmatu meie riigis kuni kümne aasta eest on avokaado meie riigis üha enam populaarsust kogunud. Selle menüüsse lisamiseks on palju põhjuseid vähemalt üks avokaado päevas , ja täna keskendume mõnele neist kõige olulisemale. Üks avokaado päevas suudab meid kaitsta ülekaalulisuse eest, mis paratamatult tekib täiskasvanuks saamisel.
