2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui me räägime piimaköögist, peame õppima, kuidas valmistada ja piimapuder, mis on eriti vajalikud ja kasulikud väikelastele ja vanematele inimestele. Lisaks soovitatakse enamikku piimaputru kardiovaskulaarsüsteemi, mao, neerude, maksa jt haiguste all kannatavatele patsientidele.
Järgnev piimapudru retseptid on mõeldud spetsiaalselt selle inimrühma jaoks, arvestades, et kui põete diabeeti, tuleks neid valmistada ilma suhkruta ja kasutada kunstlikku magusainet.
Manna piimapuder
Vajalikud tooted: 30 g manna, 220 ml piima, 15 g suhkrut, 10 g võid, 200 ml vett, 1 vanillipulber või näputäis kaneeli
Valmistamismeetod: Vesi keedetakse ja manna lisatakse järk-järgult pidevalt segades. Eraldi keedetakse piim, lahustatakse selles või, suhkur ja vanill ning see piimasegu valatakse manna ja vette. Sega kõik korralikult läbi. Soovi korral võib seda puistata kaneeliga.
Piima-riisi puder
Vajalikud tooted: 25 g riisi, 100 ml piima, 5 g võid, 15 g suhkrut
Valmistamismeetod: Pestud ja puhastatud riis täidetakse veega ja keedetakse umbes 10 minutit. Piim keedetakse ja lisatakse sellele riis, mille järel pliit vähendatakse ja pidevalt segades lisatakse suhkur ja või. Soovi korral võib lisada vaniljet.
Laste või-jahupuder
Vajalikud tooted: 10 g jahu, 10 g võid, 8 g suhkrut, 100 ml piima
Valmistamismeetod: Prae jahu kergelt võiga ning lisa pidevalt segades umbes 1 liiter vett ja piima. Keeda, kuni puder pakseneb, siis maiusta. Soovi korral võib lisada näputäie kaneeli.
Piima-riisipuder kollase juustu ja tomatitega
Foto: Stoyanka Rusenova
Vajalikud tooted: 20 g riisi, 100 ml piima, 15 g suhkrut, 5 g võid, 50 g kollast juustu, 3 spl. tomati kaste
Valmistamismeetod: Seda valmistatakse piima-riisipudruna, kuid lõpuks lisatakse tomatikaste ja riivitud kollane juust. Kui teil pole kollast juustu, võite kasutada ka hakitud juustu või kodujuustu.
Soovitan:
Rasvad On Tervisele Kasulikud
Enamiku inimeste arvates on rasv peamine südamevaenlane, nii et me ei peaks seda tarbima. Seetõttu võtavad nad end haiguste eest kaitsmiseks ilma paljudest kulinaarsetest kiusatustest. Kas see on praktikas nii? Itaalia toitumisspetsialistide sõnul ei ole kõik rasvad võrdselt kahjulikud.
Kasulikud Toidud Terve Ja Ilusa Naha Jaoks
Inimesed kulutavad regulaarselt kohutavalt palju raha kalli kosmeetika jaoks, et võidelda probleemse kuiva naha, akne, kortsude ja kuivuse vastu. Paljud meist võivad toetuda odavamatele vahenditele, nimelt tervislikule toidule. Enamik tervislikke toite pakub probleemse naha vastu võitlemiseks palju võimalusi.
Millistes Haigustes On Kirsid Kasulikud
Igal kevadel ootame huviga üht esimest värsket puuvilja - kirssi. Pärast pikka külma kuud ja mitte nii kasulikku toitu, mida me nende kaudu tarbime, on need ühed esimesed kasulikud ja maitsvad kevade naudingud. Selgub, et need väikesed punased puuviljad on vaid inimkeha jaoks kasulike komponentide ladu.
10 Toitu, Mis On Teie Maksale Kasulikud
Maks on suurim siseorgan, mis täidab kehas üle 500 funktsiooni. Seetõttu on maksa tervisliku seisundi säilitamiseks ülioluline süüa õigeid toite. Nende toitude lisamine oma dieeti aitab säilitada maksa head funktsiooni. 1. Greip Selles mõru tsitrusviljas on palju C-vitamiini ja muid antioksüdante, mis teadaolevalt kaitsevad maksa.
Dieetõhtusöögi Ideed Väikestele Näljastele Inimestele
Kahjuks on vanematel meie kirevas igapäevaelus väga raske oma laste õhtusöögiks midagi tervislikku välja mõelda. Ja mitte ainult aeg pole otsas, vaid ka ideed. Sellepärast pakume teile 3 retsepti dieetõhtusöögiks teie lemmiklastele, kes jäävad rahule ja toiduks.
