2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Värsked uuringud linaseemne omaduste kohta on näidanud, et see on toidutoode, mis väärib erilist tähelepanu oma potentsiaali tõttu võitleb vähiga.
See järeldus tehti pärast seda, kui selles leiti umbes 27 koostisosa, millel on võime vähirakkudega võidelda.
Pärast uuringuid tehti ettepanek linaseemneõli, rapsiõli ja pähkliõli lisada igapäevasesse dieeti. Need sisaldavad oomega-3-rasvhappeid, mida on oluline igapäevaselt kasutada.
Kõik uuringud näitavad, et linaseemneõli vähendab rinnavähi potentsiaali. Lignaan ja lina vähendavad eakate diabeedi esinemissagedust 80 protsenti.
Eeldatakse, et vähirakkude vastu võitlemiseks pärineb keemilisest rühmast - lignaanide omast. Lina on kõigi toiduainete seas väga rikas lignaanide allikas.
Ja neil kemikaalidel on suur potentsiaal vähi, eriti rinnavähi vastu võitlemisel. Arvamus pärineb ligniini metabolismi oletatavast võimalusest, mis seondub östrogeeni retseptoritega ja peatab seeläbi östrogeeni rünnakud, mis stimuleerivad rinnavähki.
Torontos rinnavähiga naiste seas läbi viidud katse näitab huvitavat tulemust. Osale kliiniku patsientidest anti linaseemnetega puistatud kooke ja teistele ilma selleta.
Pärast kasvaja kirurgilist eemaldamist on näha, et need, kes tarbisid linaseemneid, suutsid kasvajat vähendada ja see areneb palju aeglasemalt, lootus täielikuks paranemiseks suurenes oluliselt võrreldes nendega, kes linaseid tooteid ei võtnud.
Seetõttu soovitatakse kõigil naistel, kellel on diagnoositud rinnavähk, võtta profülaktiliselt 1-2 teelusikatäit linaseemned päevas.
Võimekus linaseemned vähi eest kaitsmiseks on täheldatud ka eesnäärmevähiga meestel. Pärast linaseemnete võtmist 34 päeva jooksul leiti, et kolesterooli ja testosterooni tase langes ning surnud vähirakkude arv suurenes märkimisväärselt.
Linaseemne võimalusi on testitud ka käärsoolevähi korral. Uuringud on näidanud, et linas olevad lignaanid on inimestel vähendanud 4 tüüpi kasvajarakkude levikut jämesooles. Sellest tuleneb järeldus, et linaseemnetel on käärsoolevähile profülaktiline toime.
Soovitan:
Lihtne Dieet Linaseemne Ja Jogurtiga Puhastamiseks
Detsembri pühade ajal on laual tõesti palju maitsvaid ahvatlusi. Peaaegu igal aastal on hetk, kus iga järgmine hammustus vihjab söömise lõpetamisele, kuid mõte läheb mööda. Mis nii palju, see on puhkus. Ja alles päev või paar pärast jõule saame aru, et oleme tegelikult liiga palju söönud.
Linaseemne Kasu Tervisele
Linaseemneõlis leiduvas linaseemneõlis on kõrge küllastumata rasvade sisaldus. Selle tase on isegi kalade omale lähedal. Linaseemnete ainulaadne koostis muudab toote kasulikuks tervisele ja inimkeha tervendamisele. Lisaks toiduvalmistamisele leiab linaseemne koha rahvameditsiinis.
Kas Dieedi, Rasvumise Ja Alzheimeri Tõve Vahel On Seos?
Alzheimeri tõbe esineb sagedamini eakatel inimestel, kuid see ei ole vananemise normaalne osa. Kui maailma rahvaarv suureneb, suureneb Alzheimeri tõbi 2050. aastaks eeldatavasti 36 miljonilt 115 miljonile. Alzheimeri tõve lõplik põhjus pole siiani teada.
Kas Suhkru Ja Halva Käitumise Vahel On Seos?
Nad on kuulsad ülemäärase suhkrutarbimise kahjud . Magus kiusatus viib veresuhkru järsu languseni ja ebastabiilne veresuhkru tase põhjustab väsimust, peavalu ja mõjub sõltuvust tekitavalt. Suhkru kuritarvitamine maiustustest sõltuvuse tagajärg on rasvumise, diabeedi ja südamehaiguste põhjus.
Seos Seleenipuuduse Ja Viiruste Vahel
Seleen võib ennetada nakkusi ja vähki, kuid teadlased hoiatavad tarbimise vähenemise eest tänapäeva ühiskonnas. Isegi kui järgite tervislikku ja tasakaalustatud toitu, võib kliimamuutuste ja mulla toitainete ammendumise tõttu olla keeruline seleeni saada, eriti Euroopas.
