2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kreeka pähkli kestad on toitainete ja mikroelementide ladu. Võttes selle jääkaine prügikasti, kaotame võime ennetada südame-veresoonkonna haigusi ja ennekõike tromboose.
Kreeka pähkli koort kasutatakse südameprobleemide vältimiseks tõesti edukalt. Ja pidage meeles, et tervise ja ilu jõud looduslikes retseptides.
Hüpertensiivsete ravimite retsept
pähklikoored - 15 tk. kreeka pähklid
viin - 5 liitrit
Pese kestad korralikult läbi ja kuivata. Pange need kindlasti emaili kaussi ja valage viina. Jätke infusioon 14 päeva.
Selles infusioonis on palju kumariini, mis on võimeline lahustuma verehüübed.
Pähklituhk
Kreeka pähkli tuhka on iidsetest aegadest kasutatud haavandite, juuste väljalangemise raviks. Tänapäeval kasutatakse seda ka toksiinide eemaldamiseks kehast. Pähklituha saamiseks kodus peate peksma pähklikoored, panema need kastrulisse ja süütama.
Kasutage tuhka järgmiselt: lahustage 2 tl. pähklituhk veeklaasis või mahlajoogis.
Ole alati terve ja ilus!
Soovitan:
Söötmine - Vältimiseks 5 Lõksu
Toitumine on oluline keha seisundi ja inimese välimuse jaoks. Kuidas me sööme, sõltub suuresti sellest, kuidas me ennast tunneme ja mida meie nägemus teistele ütleb. Pidev nälg ja isu võivad aga meie igapäevaelu oluliselt pimendada ja panna meid end ahnuse lõksu sattudes piinama.
Vähi Vältimiseks Sööge Punaseid Paprikaid
Iga kirjaoskaja teab, et punane paprika on kõige kasulikum köögivili nende sisalduva C-vitamiini suure rikkuse tõttu. Sellepärast on täiesti vale öelda, et tervisele ja pikaealisuse vitamiinide saamise viis seisneb peamiselt viljades. Kui sööte regulaarselt punaseid paprikaid, tugevdate mitte ainult oma immuunsüsteemi, vaid suudate ka vähiriski oluliselt vähendada.
Insuldi Vältimiseks Küpseta Oliiviõliga
Oliiviõli on suurepärane alternatiiv toiduõlile. Peale selle, et see on maitsev, on sellel organismile asendamatuid eeliseid. Regulaarne oliiviõli tarbimine vähendab insuldiriski ligi 50%. Prantsusmaalt pärit teadlased jõudsid sellele järeldusele pärast ulatusliku uuringu tegemist.
Kõrge Vererõhu Vältimiseks Söö Mustikaid
Väikeste marjade sissevõtmine tagab kõrge vererõhu loomuliku ennetamise. Selle põhjuseks on mustikates sisalduv bioaktiivne ühend, mida nimetatakse antotsüanidiinideks. Harvardi ülikooli teadlased on pärast suurt uuringut leidnud, et väikeste puuviljade tarbimine ainult üks kord nädalas vähendab hüpertensiooni riski umbes 10 protsenti.
Psühholoogilised Nipid Pühade Ajal ülesöömise Vältimiseks
Pühade eel satub üha rohkem daame paanikasse, mis pole tingimata seotud pidulaua ettevalmistamisega. Tegelikult muretsevad daamid ja veel mõned edevad härrad oma figuuri pärast, mis on aasta jooksul saavutatud nii suure valu, jõusaalis higistamise ja puudusega.
