2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Sega äädikas, sidrun, küüslauk, ingver ja mesi ning saad superravijoogi, mis on väga kasulik külmetuse, astma, hüpertensiooni, impotentsuse, haavandite ja erinevate infektsioonide korral. Tervendav keetmine ravib kõrget kolesterooli ja veresuhkrut. See toimib ka tugeva immunostimulaatorina.
Mee, ingveri ja sidruni kombinatsioonil on viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused.
Traditsiooniline amiši jook on superkombinatsioon, mis aitab võidelda haigustega ja parandada teie immuunsust.
Joo seda 2 nädalat hommikul enne hommikusööki ja vere ja kolesterooli paranemine ei hiline.
Vajalikud tooted:
100 ml vett
1 tl kallis
1 tl värskelt pressitud sidrunimahl
1 tl looduslik õunaäädikas
1 küüslauguküünt
värskelt riivitud ingverijuur (umbes 2,5 cm)
Valmistamismeetod:
Kooritud küüslauk ja ingver jahvata. Sobivas klaasis segage need värskelt pressitud sidrunimahla, äädika, vee ja meega. Teie ravijook on joogivalmis.
Joo seda järgmise 2 nädala jooksul igal hommikul ja naudi oma paranenud tervist.
Soovitan:
Dieet Kõrge Kolesteroolitaseme Korral
Kõrge kolesteroolitase on südameprobleemide üks peamisi põhjuseid. Kolesterooliprobleemid, nagu enamik haigusi, on otseselt seotud dieediga. Pange tähele oma menüüd, et vähendada halva kolesterooli taset. Kõige tähtsam on toituda tervislikult.
Toidud Kõrge Kolesteroolitaseme Jaoks
Kolesterool, mida nimetatakse ka kolesterooliks, on looduslik lipofiilne aine - st. rasvane - alkohol. Kolesterool ei lahustu vees, vaid rasvades ja orgaanilistes lahustites. Umbes kaheksakümmend protsenti kolesteroolist on vajalik keha ainevahetuseks ja seda toodab keha maksas, sooltes, neerudes, suguelundites ja ülejäänud kahekümnele protsendile lisandub toit.
Mitmed Kõrge Kolesteroolitaseme Põhjused
Kõrge kolesteroolitaseme põhjuseid võib olla palju. Nende hulgas on perekonna ajalugu ja toitumisharjumused. Tekst kirjeldab teie tervisliku seisundi seitset kõige populaarsemat põhjust. Menüü Liigne küllastunud rasvade tarbimine võib põhjustada kõrge kolesteroolitaseme.
Söömine Kõrge Kolesteroolitaseme Vastu
Me kõik teame, kui ohtlik on kolesterool. Kuid ainult teoreetiliselt. Tegelikult ei mõtle me tervislikule eluviisile, õigustades end kirgliku igapäevase elu, stressi ja probleemidega. Kõrge kolesterool on esile kutsunud paljude haiguste, sealhulgas suhkruhaiguse, vähi ja ateroskleroosi tekkimise.
Toitumisrežiim Kõrge Kolesteroolitaseme Jaoks
Kui olete kolesteroolitaseme alandamiseks madala rasvasisaldusega dieedil, on tervislik toit kappis ja külmkapis väga oluline. Piimatooted Kuigi piimatooted on iga dieedi oluline osa, peate veenduma, et olete oma külmkappi ladustanud õigeid piimatooteid.
