2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kaerapiim on kasulik mao, maksa ja neerude jaoks. See lagundab sapikive ja alandab vere kolesteroolitaset. Kaer taastab jõu, annab energiat, aitab depressiooni korral.
Valmistuma kaer hapukas, sa vajad:
- 1 tass kaerahelbed
- 5 klaasi vett
- 1 klaas piima
- Kallis
Pange vesi ja kaerahelbed kastrulisse ja pange see madalale kuumusele, keetke vedelaks tarretiseks. Lisage piim ja keetke segu esialgse mahuni.
Kui segu on jahtunud, lisage 4 spl. kallis või oma maitse järgi. Söö kogu päeva jooksul nii palju kui soovid. Kaerahelbed puhastavad keha ebaõigest toitumisest aastate jooksul kogunenud kahjulike ainete eest. Selle želee pidev kasutamine suurendab vastupidavust, annab elujõudu, energiat ja aitab kaasa pika ja tervisliku elu saavutamisele.
Lisaks hapukas kaerahelbedest:
- on ravivate omadustega;
- parandab ainevahetusprotsesse kehas;
- alandab vere kolesteroolisisaldust;
- on kolereetiliste omadustega;
- reguleerib rasvade ainevahetust;
- avaldab soodsat mõju pankrease tööle;
- vähendab valu erinevate maohaiguste korral;
- on mõeldud ateroskleroosi ennetamiseks;
- eemaldab naha kuivuse ja ketenduse tunde;
- hoiab ära ödeemi ilmnemise;
- tugevdab immuunsust;
- parandab nägemist;
Kaerahelbedel pole vastunäidustusi, välja arvatud juhul, kui kellelgi on mõne koostisosa suhtes individuaalne talumatus.
Soovitan:
Kaerahelbed
Inimesed pöörduvad üha enam iidsetel aegadel laialt levinud toitude juurde. Mõnedel iidsetel kultuuridel oli elanikkonna toitmisel suur tähtsus ja nad andsid inimkonnale hindamatu panuse, kuid hiljem jäid need teenetult tähelepanuta ja peaaegu unustati.
Need 4 Toitu Taastavad Maksa
Isegi terved inimesed peavad seda jälgima teie maks kui see organ läbib enda kaudu kõik kahjulikud ained, mida me sööme või joome. Isegi näiliselt tervislik toit võib sisaldada pestitsiide, mis on toksiline maksale . Mõned neist ainetest ei eritu, kuid on akumuleeruda maksas .
Kaneel Ja Apelsinikoor Taastavad Söögiisu
Uskuge või mitte, aga isu võib mõnikord olla väga "habras" tunne, mille võime kergesti kaotada. Söögisoov võib kaduda, kui oleme pidevalt stressis, põeme mõnda haigust või tarvitame teatud ravimeid. Kui teil tekib pikaajaline isutus, peate tegutsema kiiresti, sest söömisest keeldumine võib olla ohtlikum, kui arvasite.
Terved Terad Taastavad Naha
Söö täisteraleiba ja maisihelbeid, et pakkuda oma kehale kaht olulist asja - väärtuslikke mikroelemente ja samal ajal vormitud kuju ilma igasuguse vaevata. Kaer, nisu, tatar ja mais on väärtuslikud selle poolest, et isegi töödelduna säilitavad nad nii tera koore kui ka midagi tõeliselt olulist - tera idu.
Toidud, Mis Taastavad Teie Särava Naha Kodus Istudes
Olenemata aastaajast puutub meie nahk aastaringselt kokku erinevate välismõjudega, nagu saastatud õhk, sigaretisuits ja alkohol, samuti seda kahjustavate temperatuurimõjudega. Eriti talvel on see üsna kurnatud ja kuivab nii külmast kui ka suvel - eredatest ja kõrvetavatest päikesekiirtest ning soolasest mereveest, mis joovad selle elujõudu ja elastsust.
