2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kurk on asendamatu just salatite jaoks. Tervise mõttes on kurgil palju eeliseid, nagu kõigil teistel köögiviljadel. Seda kasutatakse ka [naha kaunistamiseks].
Kurk on väga hea B-vitamiinide allikas. Tänu B-vitamiinidele sisaldab see emotsionaalse ja vaimse tervise kaitseks eeliseid.
95 100 kurgi kohta on vesi, mis võimaldab toksiinide hõlpsasti kehasse väljutada.
Vaevalt võite seda kahtlustada, kuid kurk aitab võidelda vähi, eriti rinnavähi, munasarjavähi, eesnäärmevähiga.
See vähendab halba hingeõhku. Pärast söömist, mis põhjustab halba hingeõhku, võtke tükk kurki, pange see suhu ja oodake 30 sekundit. See värskendab suud.
Köögiviljad niisutavad keha ja katavad suure osa igapäevastest vitamiinivajadustest.
B-vitamiinide sisalduse tõttu kaitseb see naha, silmade, suu, juuste ja maksa tervist. Kurgid annavad nahale loomuliku sära. Kasutatakse tumedate silmaaluste jaoks ja turse vastu.
Kurgil on diureetilised omadused.
Sisaldab suures koguses C-vitamiini, kaaliumi ja magneesiumi.
Kurk lahendab kõhukinnisuse probleemi. Reguleerib vererõhku ja sisaldab palju kiudaineid.
Hoiab kehasoojuse tasakaalus. Aitab seedesüsteemi ja takistab seedehäireid.
Kurk on hea foolhappe allikas. Kui sööte regulaarselt kurke, naudite terveid juukseid ja küüsi ning teie rasune nahk jääb minevikku.
Köögivilju kasutatakse põiepõletiku korral.
Kui teie aiataimed on nälkjate ja muude kahjurite poolt rikkunud, pange paar kurgiviilu väikesesse kaussi. Asetage kauss aeda. Aja jooksul märkate, et kahjurid pole teie taimedest kaugel.
Võite kasutada selle võimsust kurgidtselluliidist vabanemiseks poleerige kingad, puhastage kraanikauss ja segistid.
Soovitan:
Petersell - Kogu Kasu Tervisele
Oks peterselli võib olla palju enamat kui kaunistus teie taldrikul. Petersell sisaldab kahte tüüpi ebatavalisi komponente, mis pakuvad ainulaadset kasu tervisele. Selle lenduvad õlid, eriti müristitsiin, on loomkatsetes näidanud kopsukasvaja moodustumise pärssimist.
Tumeda šokolaadi Ootamatu Kasu
Tume šokolaad on paljude jaoks lemmik kiusatus, kuid lisaks maitsele meeldivale on see ka tervisele väga kasulik. Düsseldorfi ülikoolihaigla teadlased leidsid, et suurema flavanoolide võtmine võib oluliselt parandada kardiovaskulaarsüsteemi seisundit ja täpsemalt säilitada veresoonte elastsust.
Kuivatatud Vaarikate Söömise Ootamatu Kasu
Hooajal tarbitud puuviljad ja köögiviljad on äärmiselt kasulikud. Vaarikad, kui neid süüa värskelt, kaitsevad keha erinevate haiguste eest, suurendavad immuunsust. Hooajaväliselt võivad nad tarbida kuivatatult. - Kuivatatud vaarikad on hea antioksüdantide allikas.
Tarot - Ootamatu Vitamiiniallikas
Tarot meenutab jamssi (bataadi) maitset, mistõttu seda nimetatakse sageli troopika troopikaks. Seda kasvatatakse nii kuivades kui ka niiskemates piirkondades ja see on osa Havai eripäradest. Tarot on lisaks maitsvale ka äärmiselt vitamiinirikas.
Maguskartuli Ootamatu Kasu Tervisele Ja Selle Valmistamine
Sõltumata sellest, kas sööte neid küpsetatult või keedetult, on bataat maitsev lisand igale toidule. Juurköögiviljad on taskukohased, kergesti valmistatavad, pika säilivusajaga ja sobivad teile suurepäraselt. Aga mida veel selle tärkliserikka aarde kohta öelda?
