2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Peaaegu pole inimest, kellele mandariinid ei meeldiks. Need on väikesed ja mahlased tsitrusviljad, mis pakuvad värskust ja naudingut igal aastaajal. Paljud uuringud on lõplikult tõestanud mandariinide kasulikkust tervisele. Lisaks immuunsuse tugevdamisele hävitavad need puuviljad vähirakke, peatavad nakkused ja isegi sulavad rasva. Just nende uusima kvaliteedi tõttu esitleme teile uuenduslikku dieet mandariinimahlaga.
On teada, et klaas värskelt pressitud puuviljamahla sisaldab ainult 35 kilokalorit, rasva pole, üks ühik valku ja 8 grammi süsivesikuid. See on ideaalne kokteil kaalulangetamiseks, sest selles sisalduv puuviljahape pärsib edukalt söögiisu.
Värskelt pressitud tsitrusviljamahlad sisaldavad palju C- ja P-vitamiine, kaaliumi ja foolhapet. Need suurendavad elujõudu, vähendavad väsimust, tugevdavad veresooni. Samuti soodustab mandariinimahl oma paljude kasulike koostisosade tõttu ainevahetust ja varustab organismi vajalike vitamiinide ja mineraalidega samal ajal, kui allute oma dieedile.
Mandariinimahlaga dieedil on kaks võimalust - kolm päeva ja kümme päeva. See on vastunäidustatud inimestele, kellel on toiduallergia tsitrusviljade suhtes, samuti neile, kellel on seedetrakti, neerude ja maksa haigused. Dieet nõuab enne selle alustamist teatud ettevalmistust. Nädal enne selle algust peaksite liha ja leiva söömise lõpetama, olenemata valitud võimalusest.
Mõlemat dieedivõimalust näete ülaltoodud galeriist.
Soovitan:
Kaaluge Selle Kanada Dieediga 3 Nädala Jooksul Kuni 10 Kg
Kanada dieet on söötmissüsteem, mis võimaldab kolme nädala jooksul kaotada kuni 10 kg. Selle eeliseks on see, et kaalu vähendatakse ilma nälga tundmata. Ravirežiimi lõpus tunnete end uues kehas hästi ja olete täis energiat. Siin on Kanada dieet ise.
Rippuv Kõht Tuleb Selle ühepäevase Dieediga Kiiresti Koju
Ühepäevane dieet aitab vabaneda toksiinidest kehast ja vähendada kõhu ümbermõõtu. Kõik, mida peate tegema, on rangelt järgida ühte režiimi 12-14 tundi. Siin põhineb see lihtne dieet, millega kõik on rahul. Alustage oma päeva värskendava joogiga.
Ideaalne Keha Pole Selle Kerge Dieediga Enam Miraaž
Peaaegu iga naine on mingil hetkel oma elus proovinud dieeti pidada, et vabaneda liigsetest kilodest. Kuid enamik dieete on nii ranged ja ebatervislikud, et muudavad kehakaalu langetamise väga raskeks ülesandeks. Neid proovides järgime, tunneme end kurnatuna, näljasena, peapöörituna.
Selle Dieediga Sulatate Rõngaid Oma Lemmikpasta Söömise Ajal
Pastadieet keskendub kuulsa pasta tarbimisele. Enamikul dieetidest on pasta täiesti keelatud, kuid selle dieediga saate oma lemmikspagette nautida kaalu sulamise ajal. Pasta on üks taskukohasemaid ja madala rasvasisaldusega toite. See teeb sellest hea valiku inimestele, kes soovivad kiiresti kaalust alla võtta, kuid ei soovi sellele palju raha kulutada.
Selle Dieediga Kaitsevad Athose Mäe Mungad Oma Pikaealisust Ja Tervist
Teadlased on näidanud, et Athose mäe munkade keskmine vanus on 94 aastat. Athose mäel elavad vaimulikud saavad kiidelda mitte ainult pika eluea, vaid ka terve ja tugeva kehaga, mida tänapäeva noored kadestaksid. Sellel kõigel on siiski oma põhjus ja see ei peitu ainult selles, et need inimesed elavad erilise energiaga laetud kohas.
