2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Esimene asi, mis ploome kuuldes pähe tuleb, on ilmselt see, et need on heaks kõhukinnisuse toiduks. Lisaks sellele, et neil kasutatakse lahtistina ja üsna edukalt, on neil ka mõned ebameeldivad tagajärjed.
Ploomid sisaldavad suures kontsentratsioonis akrüülamiidi, mida peetakse kantserogeeniks ja neurotoksiiniks. Akrüülamiidi ei esine toidus looduslikult.
Kuid kui toitu valmistatakse temperatuuril üle 100 kraadi, moodustub see teatud toodetes. Ploomides sisaldub see üsna kõrgel tasemel. Loomkatsed on näidanud, et nad on neile kantserogeensed.
Toidu fruktoositalumatus esineb paljudel inimestel. See seisund põhjustab valulikke kõhukrampe ja kõhulahtisust. Ploomid sisaldavad suures koguses suhkrut, mis võib sellise probleemi põhjustada.
Isegi inimesed, kellel puudub toidutalumatus fruktoosi suhtes, võivad söömise ajal kõhulahtisuse saada. Ploomid on looduslikud lahtistid ja sisaldavad lahtistavat ühendit, mida nimetatakse sorbitooliks. Niisiis võib nende puuviljade reguleerimata annus kergesti põhjustada kõhulahtisust.
Ploomid sisaldavad kompleksseid süsivesikuid ja suhkruid, mis pole seedetraktis täielikult lagunenud. Nii et kui suhkrud jõuavad käärsoole, hakkavad bakterid toituma neist ebahügieenilistest süsivesikutest.
Need bakterid vastutavad soolestikus esinevate gaaside ja puhitus. Neil on ka kõrge loodusliku suhkru kontsentratsioon ja ülesöömine võib põhjustada veresuhkru hüppe.
Ploome kasutatakse tavaliselt lahtistidena. Need, kes kannatavad sagedase kõhukinnisuse all, ei peaks aga seedesüsteemi puhastamiseks täielikult neile lootma.
See võib põhjustada lahtistavat sõltuvust ja pärast teatud kasutusperioodi võivad ilmneda harjumuse sümptomid. Võib esineda kõhukinnisust, kehakaalu tõusu ja vedelikupeetust.
Soovitan:
Uus Punase Liha Söömise Kahjulikkus
Südame-veresoonkonna haiguste risk suureneb peaaegu 10 protsenti, kui sööme kasvõi vaid kaks korda nädalas sealiha või veiseliha punane liha . Ameerika teadlaste rühma avalduse avaldas hiljuti Suurbritannia tabloid Daily Mail. Et pakkuda teaduslikku alust lihasõprade kurvale leiule, uurisid Loodeülikooli professor Norina Alleni meeskonna teadlased umbes 30 000 inimese keskmise vanusega 53 aastat toitumisharjumusi ja terviseregistreid.
Kõige Populaarsemad Ploomide Sordid
Me kõik mäletame hea meelega oma lapsepõlve, kui ronisime puude otsa ja sõime puult otse puu - õunu, pirne, kirsse ja muidugi - ploomid . Kas mäletate oma lemmikploome? Vaatame, kes nad on kõige populaarsemad sordid . Sinine ploom Ploomil (Prunus domestica) on rikkalik maitse, kõrge suhkrusisaldus ja spetsiifiline munakujuline kuju.
Sellepärast Peaksite Lõpetama Valgete Triipudega Kanarindade Söömise
Kana on kahtlemata üks populaarsemaid liha maailmas. Seda aktsepteerivad kõik kultuurid ja see on integreeritud igasse kööki, pakkudes mõeldamatut valikut maitsvaid retsepte. Tegelikult valivad paljud inimesed muud tüüpi liha asemel kana, sest nende arvates on see vähem rasvane ja raske ning seetõttu palju tervislikum.
Ploomide Eelised Ja Omadused
Ploomid on rikkad mineraalid, vitamiinid ja muud organismile olulised ained. Saja grammi ploome sisaldab 30 kalorit, mis muudab need sobilikeks inimestele, kes soovivad kaalust alla võtta. Ploomid on rikkad valke, süsivesikuid, kiudaineid, orgaanilisi happeid, vaske, kaltsiumi, naatriumi, fosforit, magneesiumi, kroomi, tsinki, joodi ja paljusid vitamiine - A, B1, B2, B6, PP, C ja E.
Nad Taaselustavad Gabrovo Piirkonnas Ploomide Kuivatamise Traditsiooni
Gabrovo valla Garvani küla elanikkond kavatseb taaselustada vana puu- ja köögivilja töötlemise traditsiooni. Inimesed on asunud taastama vana Adobe ploomikuivatit, mida kunagi selles piirkonnas sageli kasutati. 30. augustil kell 11.30 segavad entusiastid muda ja õlgi, et valmistada ikoonilisi Adobe telliseid ja seada lava ploomikuivati .
