2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Igaüks, kes soovib kaalust alla võtta, peaks sööma rasvunud inimeste seltsis.
Selle järelduse tegi rühm Ameerika ja Kanada teadlasi, kes leidsid, et rasvunud inimesed söövad toitu ja kogust, mis põhjustab ümbritsevatele inimestele vastikustunnet, vahendas ITAR-TASS.
Eksperdid viisid läbi mitmeid katseid, mille eesmärk oli välja selgitada, kuidas männikäbid inimesi söömise ajal mõjutavad.
Katses osales 200 õpilast. Peategelane oli aga umbes 50-kilone sale tüdruk. Erinevate söögikordade ajal ilmus ta nüüd oma tegeliku välimusega, maskeerituna maskide ja kostüümidega, mis kahekordistasid tema kaalu. Beebi nägi kohutav välja, tema keha küljes rippus rasv.
Teadlased märkasid, et õpilased ei söönud kunagi oma toitu täielikult, jälgides, kuidas neiu rasvased ja rasvased toidud kokku surusid.
Eksperdid rõhutavad ka seda, et inimene võib oma dieedist välja jätta absoluutselt kõik, välja arvatud vesi, kuna see sisaldab kõiki keha hooldamiseks vajalikke elemente.
Tegelikult on organismi eluks vajalike ainete sisaldus vees liiga madal. Mis tähendab, et selle tarbimist tuleb suurendada. Ja kui tavainimene joob päevas 1-3 liitrit vett, peab veevarustus suurenema 20–30 liitrini päevas.
Pärast paljusid vaatlusi on teadlased jõudnud järeldusele, et vesi toiduna on täiesti kahjutu ja suuresti kasulik. Parandab tervist, puhastab keha toksiinidest ja kahjulikest ainetest.
Soovitan:
Kui Soovite Kaalust Alla Võtta, Eemaldage Rasvane Toit
Tahate kaalust alla võtta - vähendage siis oma dieedi rasva, soovitavad meid Ameerika tervishoiuinstituutide arstid. Uuringud näitavad, et rasva piiramine tingimusel, et dieeti järgitakse rangelt, annab paremaid tulemusi kui süsivesikute kõrvaldamine.
Ärge Sööge Teleri Ees, Kui Soovite Kaalust Alla Võtta
Kui teile meeldib söömise ajal õhtul filmi vaadata ja samal ajal olete ülekaaluline, siis teadke, et teie probleemid tulenevad telerist. Teleri olemasolu ruumis, kus sööte, on tõsine söögiisu suurendav tegur. Ja see toob kaasa lisatollide ilmumise vöö ümber, ütlevad Ameerika teadlased.
Kas Peaksite Banaane Vältima, Kui Soovite Kaalust Alla Võtta?
Üks põhitõde, mida kõik tervisliku toitumise kohta teavad, on see, et puuviljad on head. Nii on kummaline, et paljud madala süsivesikusisaldusega dieedid on rangelt keelatud banaanid . Lõppude lõpuks on banaanid puuviljad, kuid neil on süsivesikutoidu, mis on täis kaloreid, maine.
Harjutage Nälga, Kui Soovite Püsivalt Kaalust Alla Võtta
Selles pole midagi halba, kui soovite lõplikult hüvasti jätta lisakilodega, mis on teid vaevanud nii kaua, kui mäletate, peate nälgimiseks valmistuma. See kõlab hirmutavalt ja isegi õelalt, kuid tõsi on see, et te ei igatse toitu, vaid kannatate pigem keelatud puuvilja sündroomi all.
Kui Soovite Kaalust Alla Võtta, ärge Lisage Neid Tooteid Oma Salatile
Salat on üks toiduaineid, mis peaaegu alati ilmub dieetides tarbimiseks sobivate toitude nimekirja. See sobib lõuna- ja õhtusöögiks, võib kombineerida mis tahes tooteid. Kuid on üks väga oluline asi, mida ei tohi tähelepanuta jätta. Kas kombineerime tooteid õigesti?
