2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ilmselt olete näinud tohutult erinevaid taimseid ravimeid, mis seisavad apteekide ja tervisekaupade kaupluste riiulitel. Enamik inimesi usub, et taimsed ravimid või muud looduslikult märgistatud tooted on täiesti ohutud ja tõhusad.
Taimsed ravimid on olnud sajandeid. Kuid mõned neist, isegi need, mida reklaamitakse kui looduslikke, võivad olla meie tervisele ohtlikud.
Toidu- ja ravimiamet (FDA) reguleerib taimseid toidulisandeid, kuid mitte viisil, mis reguleerib, mis on toit ja mis ravim. Taimsed ravimid on liigitatud toidulisanditeks. Toidulisandite reeglid pole nii ranged kui toidu ja ravimite suhtes kehtivad reeglid. Näiteks ei vaja ravimtaimede toidulisandite tootjad enne nende turuleviimist oma toodete FDA heakskiitu. Kui toidulisand on turul, on lõppkokkuvõttes nii FDA kui ka selle ohutuse jälgimine.
FDA-l pole aga piisavalt inimesi ega rahalisi vahendeid, et tegeleda kõigi pidevalt turule tulevate uute toodetega. Kui FDA leiab, et taimne toidulisand on ohtlik, võib ta anda hoiatuse või nõuda tootjalt või turustajalt selle turult kõrvaldamist.
Need reeglid võivad meile seda kinnitada taimsed toidulisandid vastavad teatud kvaliteedistandarditele ja et FDA saab võtta meetmeid ohtlike toodete müümise peatamiseks. Need reeglid ei taga siiski tarbijatele, et neid taimseid tooteid on ohutu kasutada. Seda ei saa kindlasti tagada tarbijatele. Need tooted pole oma efektiivsust tõestanud.
Paljud taimsed toidulisandid sisaldavad võimsaid toimeaineid, millel on kehale tugev narkootiline toime, mis võib ohustada ootamatuid tervisehädasid. Mõned taimsed toidulisandid võivad olla koostoimes kasutatavate ravimitega ja põhjustada kahjulikke, eluohtlikke tüsistusi. Samuti näitavad uuringud, et paljud neist looduslikest ravimitest ei sisalda tegelikult nende etiketil kirjeldatud koostisosi ja kui jah, siis tavaliselt neil seda mõju pole. Lisaks on mõned lisandid saastunud selliste koostisosadega nagu arseen.
Taimelisandite tootjad peavad järgima häid tootmistavasid, et tagada nende toodete järjepidev töötlemine ja vastavus kvaliteedistandarditele. Tuleb tagada, et toidulisandid sisaldavad nende etikettidel kirjeldatud õigeid koostisosi ja et neis pole saasteaineid või valesid koostisosi, kuid seda ei juhtu alati.
Niisiis, kuidas saaksime end kaitsta ja tagada, et ostetud taimne toode või toidulisand oleks ohutu, tõhus ja vääriks meie raskelt teenitud raha? Esiteks, enne kui võtate taimne toidulisandarutage kindlasti seda küsimust oma arstiga. Enne toote võtmist veenduge, et toode on ohutu ja tõhus.
Soovitan:
Kas Taimsed Või Loomsed Rasvad On Kasulikumad?
Siiani on levinud arvamus, et taimsed rasvad on kasulikumad kui loomsed rasvad, näiteks või. Lõpuks osutub see arvamus täiesti valeks. Varasemate uuringute ja uuringute kohaselt tõstab loomsete rasvade tarbimine vere kolesteroolitaset. See omakorda suurendab ateroskleroosi ja müokardiinfarkti tekkimise riski.
Õunad - Maitsvad Ja Nüüd Ohutud
Õun on määratletud kui puuviljade kuninganna. Lisaks suurepärasele maitsele on see ka kõige rohkem sorte sisaldav vili. Üle maailma on teada rohkem kui 10 000 erinevat sorti sorti õunad - rohkem kui piisavalt, et rahuldada ka kõige kapriissemat maitset.
Kui Ohutud On Kunstlikud Magusained?
Kunstlikud magusained kasutatakse jookide ja toitude magustamiseks. Ja siin tekib küsimus, kui ohutud nad on? Tõde on see, et kuigi väidetavalt võivad kunstlike magusainete võtmisel tekkida kõrvaltoimed, on eksperdid määranud vajaliku annuse, mis on kirjas magusaine infolehtedes.
Bulgaaria Eksperdid: Munavärvid On Ohutud
Kohalikud eksperdid väidavad kategooriliselt, et munavärvid lihavõttepühade ajal on nendes sisalduvatest värvainetest E102 ja E122 hoolimata täiesti ohutud. Mõne kasutaja jaoks on E102 kasutamine murettekitav, kuna väidetavalt põhjustab see värv allergilisi reaktsioone ja kilpnäärme kasvajaid.
Kas Taimsed Rasvad On Ohtlikud?
Mis taimerasvadel viga on? Paljud teadlased, toitumisspetsialistid, arstid, teadlased ja toitumisspetsialistid uurivad seda teemat ja jagavad oma arvamust, et taimsed rasvad pole nii kasulikud kui arvame. Peamine probleem on see, et polüküllastumata rasvad sisaldavad pika ahelaga rasvhappeid, mis on äärmiselt habras ja ebastabiilne.
