2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Erinevat tüüpi pähklid nõuavad erinevaid röstimis- ja tarbimisviise. Sarapuupähklid on äärmiselt maitsvad ja kasulikud pähklid, kuid valmiskujulised, röstitud on suhteliselt kallid. Seetõttu saate neid kodus ise valmistada.
Tegelikult on sarapuupähklid, nagu enamik pähkleid, kõige kasulikumad toores olekus. Nii toovad need lisaks rasvadele ja kaloritele kehale kasulikke vitamiine ja mineraale.
Esimene asi, mida peate tegema, kui otsustate sarapuupähkleid röstida, on nende kestadest lahti saada. See on isikliku valiku küsimus, millega te neid murrate, sõltuvalt sellest, milline tööriist teil on.
Sarapuupähkleid puhastades märkate nende õhukesi pruuni nahka. Ärge muretsege - pärast küpsetamist kukub see õhuke nahk ise ära. Ja isegi kui see ei lahku, ärge muretsege - see pole tervisele kuidagi ohtlik. See võib anda ainult kerge mõru maitse.
Kui soovite siiski soovimatuid nahku eemaldada, peate enne küpsetamist sarapuupähklid blanšeerima. Need asetatakse lahustatud 2-3 spl keevasse vette. söögisoodat paar minutit. Seejärel loputatakse sarapuupähkleid voolava vee all, eelistatavalt kurnis. Seega langeb skaala maha ainult kerge hõõrumisega.
Sarapuupähkleid röstitakse samamoodi nagu maapähkleid. Niisuta, soovi korral soola ja küpseta umbes 150 kraadi juures. Vaja on perioodilist segamist.
Pähklid niisutatakse, nii et sool jääb neile paremini külge. Soovi korral võib vee asendada valguga - nii muutuvad need krõmpsuvamaks.
Sarapuupähkleid saab valmistada ka mikrolaineahjus. Pese, kuivata kergelt, puista soovi korral soola ja pane sinna sisse. Teised eelistavad neid panna otse koorimata ja soolata.
Pähklid, mis iganes need ka pole, on üsna õrnad ja praadivad väga kiiresti. Nad vajavad keskmiselt 10-12 minutit. Hea on mitte jätta neid järelevalveta, et mitte põleda.
Kui need on valmis, levitatakse sarapuupähklid ajalehele ja kaetakse nendega uuesti. Ajalehed koguvad tarbetut niiskust.
Soovitan:
Miks Süüa Sarapuupähkleid?
Sarapuupähklid on väga kõrge energiasisaldusega toit, mis sisaldab palju tervislikke toitaineid, mis on optimaalse tervise jaoks hädavajalikud. Sada grammi pähkleid sisaldab umbes 628 kalorit. Need jumalikud pähklid sisaldavad rikkalikult monoküllastumata rasvhappeid, nagu oleiinhape, aga ka asendamatuid rasvhappeid, nagu linoolhape, mis aitavad vähendada halba kolesterooli ja tõsta head kolesterooli.
Kuidas Sarapuupähkleid Puhastada Ja Küpsetada?
Pähklite röstimisel on ka peen moment ja lisaks erinevad tüübid pähklid nõuavad teistsugust küpsetamisviisi. Nüüd tutvume sarapuupähklitega - need pähklid on nii maitsvad ja spetsiifilise maitsega, kuid valmiskujul ka üsna kallid. Saate neid kodus ette valmistada.
Kuidas Lambaliha Röstida
Ükskõik, millest me räägime, aprilli- ja mais on lambaaeg. Kõik teavad, et pärast ülestõusmispühade eelset paastuaja saab ülestõusmispühadest alates lauale asetada nii palju tallesid, kui teie hing soovib. Tall ise on väga lõhnav. Seetõttu ei nõua see tugevat võltsimist.
Kuidas õigesti Ulukit Röstida
Ulukiliha on äärmiselt maitsev, kui oskate seda valmistada. Seda iseloomustab asjaolu, et see on kuivem ning loomade lihased on kindlamad ja sitkemad. See on peamiselt tingitud asjaolust, et nad elavad vabaduses, liiguvad aktiivselt ja neid ei nuumata inimene.
Siit Saate Teada, Kuidas Pardi Lihtsalt Röstida
Krõbe praepart, part apelsiniga, pardikoivad õllega, täidisega terve part. Me kõik tahame proovida neid ja sadu muid retsepte. Siiski on üks probleem: kuidas liha röstida, et see oleks pehme ja mahlane. Saladus peitub temperatuuris ja küpsetusajas.
